1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du öronvärk utan medicin – effektiva huskurer

Så lindrar du öronvärk utan medicin

Öronvärk kan bero på många olika orsaker, och det är långt ifrån alltid en infektion som ligger bakom besvären. Enligt emedicinehealth.com uppstår öronvärk ofta när vätska samlas bakom trumhinnan i samband med en förkylning. Vätskan utvecklas bara till en infektion om bakterier börjar växa där – först då krävs antibiotika. I alla andra fall kan hemvård, enkla huskurer och lite tålamod få värken att lägga sig av sig själv.

Det här behöver du

  • Olivolja
  • Vitlök
  • Lök
  • Kanel
  • Pipett
  • Varm, fuktig handduk

Instruktioner steg för steg

1. Gör egna öron drops av vitlöksolja

Blanda en matsked olivolja med en finhackad eller krossad vitlöksklyfta och värm blandningen försiktigt på spisen. Låt den svalna tills den är ljummen och fyll sedan en pipett med vätskan. Droppa några droppar i örat. Har du ingen vitlök hemma fungerar även kanel blandad med olivolja, eller nypressad lökvätska som värmts lätt, som alternativ.

2. Massera huden runt örat

Efter att du använt öron dropsen kan du ta lite av den återstående blandningen och massera in den i huden runt örat. Detta ger en lugnande effekt och hjälper till att lindra smärtan ytterligare.

3. Använd varm kompress

Ett annat beprövat sätt att dämpa värken är att doppa en handduk i varmt eller hett vatten, vrida ur den ordentligt och lägga den över örat. Fortsätt att hålla handduken varm genom att doppa den igen när temperaturen sjunker. Värmen stimulerar blodcirkulationen och kan hjälpa vätskan bakom trumhinnan att rinna av.

4. Massera och stretcha efter att värken lagt sig

När den värsta smärtan har släppt kan du börja stretcha och massera örsnibben med händerna. Placera sedan fingrarna i fördjupningen under örat, bakom käkbenet, och stryk nedåt längs halsen. Massera lymfkörtlarna i halsen för att hjälpa kroppen att tömma ut vätskan som samlats där.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om värken inte lindras inom ett par dagar, om du får hög feber, om det kommer var eller vätska ur örat, eller om hörseln försämras. Små barn med kraftig öronvärk bör också alltid undersökas av en läkare. Huskurerna ovan är ett bra första steg vid lindriga besvär, men de ersätter inte professionell vård vid misstanke om bakteriell infektion.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online