Hur du håller mina öron från Popping Medan Flying

Din örat har tre delar: ytterörat, mellanörat och innerörat . Beläget i mellanörat är din örontrumpeten . När man flyger , ändras lufttrycket i kabinen. Du kan uppleva en popping känsla som dina Eustachian rör försök att justera lufttrycket i dina öron . Det ökade trycket kan också orsaka smärta och en känsla av instängdhet . Du kan minska trycket för att hålla dina öron från popping och också hjälpa ditt barn göra det . Detta är vad du behöver
Vatten
Hård godis eller tuggummi
Napp
Straw
Öronproppar
Avsvällande
Visa fler Instruktioner
1 Värm upp musklerna i munnen .

Gäsp före start och landning , föreslår Mayo Clinic . Förtäring kan hjälpa också . Med hjälp av musklerna i munnen kan lindra lufttrycketbyggs upp och förhindra popping känsla .
2 Frekvent svälja förhindrar tilltäppta öron .

Drick vatten under din flygning . Dricka vätskor får dig att svälja mer och uppmuntrar förtjockning av nasala slem , enligt Kids Health . Förtjockad nasal slem hjälper till att förhindra tilltäppta Eustachian rören .
3 Tuggummi eller suga på godis kan hjälpa .

Tugga tuggummi eller suga på godis. Låt ditt barn , om hon är över ålder 3 , för att suga på en klubba under flygning .
4

Nyp näsan och blås försiktigt . Undvik att öppna munnen när du blåser näsan . Gör detta flera gånger för att sänka lufttrycket .
5 Hjälp ditt barn .

Ge ditt barn en napp att suga på eller mata honom med en nappflaska . Låt ditt äldre barn att blåsa bubblor med ett sugrör i hans drink , rekommenderar Mayo Clinic .
6 Utjämna örontryckmed öronproppar .

Sätt öronproppar i öronen innan start och ta ut dem när planet landar .
7

Ta en avsvällande innan du går ombord på planet om näsan känns täppt . Det kommer att minska trycket på dina Eustachian rören . Addera