Så löser du upp en öronvaxpropp – steg-för-steg-guide

Öronvax fyller en viktig funktion. Det håller hörselgången ren, skyddad och fri från bakterier. Normalt vandrar vaxet långsamt ut genom hörselgången och faller bort eller sköljs ut på naturlig väg. Hos vissa personer bildas dock ett överskott av vax som kan stelna och täppa igen hörselgången.

En sådan propp av det oljiga vaxet kan ge upphov till ringningar i örat, så kallad tinnitus, samt klåda, tillfällig nedsatt hörsel, obehaglig lukt eller öronvärk. Eftersom vax endast bildas i den yttre tredjedelen av hörselgången kan försök att själv peta bort det lätt trycka in det djupare i gången. Idealt sett bör vax därför tas bort av en läkare eller hemma med hjälp av öronsköljning.

Det här behöver du

• Ögonpipett
• Gummikulaspruta
• Mineralolja, babyolja, väteperoxid, receptfria öron drops eller glycerin

Så gör du – steg för steg

1. Applicera droppar med en pipett i örat för att mjuka upp vaxet. Mineralolja, babyolja, väteperoxid, receptfria öron drops och glycerin är alla bra alternativ.

2. Upprepa två gånger om dagen i högst fyra till fem dagar i rad, tills vaxet har mjuknat ordentligt.

3. Fyll en gummikulaspruta med ljummet vatten (ungefär kroppstemperatur) och pressa varsamt in vattnet i hörselgången. Luta samtidigt huvudet bakåt och åt sidan så att det drabbade örat pekar uppåt – det rätar ut hörselgången och underlättar sköljningen.

4. Luta sedan huvudet nedåt och åt sidan så att det drabbade örat pekar mot golvet. Då rinner vattnet och det lösgjorda vaxet ut av sig självt.

5. Upprepa steg ett till fyra tills vaxet är helt borttaget. Om örat fortfarande känns igensatt efter flera försök bör du kontakta en läkare.

Viktigt att tänka på

Stick aldrig in några föremål, som bomullspinnar eller hårnålar, i hörselgången för att lossa vaxet. Det kan skada örat eller till och med punktera trumhinnan. Bomullspinnar tenderar dessutom bara att pressa vaxet djupare in i gången.

Det finns flera färdiga öronvaxborttagningskit på marknaden som kan ge ytterligare lindring. Sök alltid vård om du upplever kraftig smärta, feber, flytning ur örat eller om hörseln inte återgår till det normala efter behandlingen – det kan tyda på en öroninflammation eller skada som kräver professionell bedömning.