Naturliga metoder för att säkert ta bort öronvax

Öronvax som samlas och blir fast i hörselgången kan fånga bakterier och leda till infektioner samt nedsatt hörsel. Samtidigt spelar öronvaxets naturliga förekomst en viktig roll för att hålla örat friskt och smort. Eftersom öronvax har både positiva och negativa effekter, och eftersom örat är en känslig del av kroppen, bör borttagning av vax alltid ske med kunskap och säkra metoder.

Mjukgör och skölj

Den säkraste naturliga metoden för att ta bort öronvax kommer från Mayo Clinic. Metoden går ut på att mjukgöra vaxet genom att droppa några droppar mineralolja, väteperoxid eller glycerin – alla finns att köpa på apoteket – i örat varje dag i upp till fyra dagar. När vaxet har mjuknat kan det enkelt avlägsnas med en process som kallas sköljning.

Vid sköljningen används en gummiballongspruta, som också finns på apoteket, för att försiktigt pressa ljummet vatten in i hörselgången. Genom att luta huvudet åt sidan kan vattnet därefter rinna ut ur örat när sköljningen är klar. Processen med mjukgöring och sköljning kan behöva upprepas flera gånger innan proppen slutligen lossnar.

Eliminera orsaken

Författarna till boken The Natural Remedy Bible, John Lust och Michael Tierra, menar att ansamlingar av öronvax ofta beror på kosten. Enligt Lust och Tierra lossnar öronvax naturligt genom tuggprocessen. Överdriven ansamling uppstår när kroppen producerar mer vax än vad tuggandet hinner ta hand om.

Det hävdas att fet och kraftigt raffinerad mat gör att vaxet ackumuleras så snabbt att kroppen inte hinner bli av med det. Att övergå till en mer näringsrik kost med mycket fullkorn och mindre fet, bearbetad mat kan därför hjälpa till att bromsa vaxproduktionen. Den extra tuggan som en sådan kost kräver bidrar dessutom till att eliminera vaxet på ett naturligt sätt.

Vad du inte bör göra

Försök aldrig gräva ut öronvaxet med bomullspinnar eller hårnålar. Dessa föremål kan skada hörselgången och förvärra problemet genom att pressa vaxet djupare in i örat. Om vaxet inte kan tas bort med de tidigare metoderna rekommenderas ett besök hos din läkare för professionell och trygg borttagning.

Mayo Clinic avråder även från så kallad öronljusbehandling. Metoden innebär att ett konformat ljus värms upp och placeras i hörselgången för att skapa ett vakuum som ska suga ut vaxet ur örat. Det finns ingen forskning som stödjer denna teori. Behandlingen kan i stället bränna och skada örat och hörselgången samt orsaka ytterligare blockering.