Öronproblem är mycket vanliga bland dykare. Orsaken är de snabba tryckförändringar som sporten oundvikligen innebär, särskilt under nedstigningen mot djupet. Genom att lära dig förebygga problemen i förväg – och känna igen symtomen när de väl uppstår – kan du skydda din hörsel och dyka säkrare.
Öronbeslut i samband med dykning kan visa sig på flera sätt. De vanligaste symtomen är:
Öronproblem efter dykning delas ofta in i två kategorier. Den första handlar om fysiska förändringar i örat, till exempel att trycket skadar vävnader eller att hörselgången blir blockerad. Den andra typen är relaterad till nervfunktionen – det vill säga en nedsatt förmåga att uppfatta ljud efter att nerver i örat tagit skada.
Roten till problemet är tryckskillnaden mellan örats olika delar. Ju djupare du dyker, desto större blir skillnaden mellan trycket i ytterörat och trycket i mellan- och innerörat. Om trycket inte jämnas ut under tiden kan vävnaderna i örat skadas.
Barotrauma, alltså skada orsakad av tryck, kan i stort sett alltid förebyggas. Nyckeln är att sjunka långsamt och samtidigt använda en utjämningsteknik för att balansera trycket i öronen. En av de vanligaste metoderna är Valsalvas manöver:
Utför utjämningen tidigt och ofta under nedstigningen – vänta inte tills det börjar göra ont. Går det inte att få ut jämna trycket ska du stiga upp något och försöka igen.
Vissa dykare behöver vara extra uppmärksamma. Du kan ha svårare att utjämna trycket – och därmed högre risk för öronproblem – om du:
Rådet är enkelt: dyk aldrig med täppt näsa eller pågående förkylning. Kvarstår symtom som smärta, yrsel eller hörselnedsättning efter ett dyk bör du kontakta vårdgivare, gärna en läkare med kännedom om dykmedicin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online