Örontäppa kan bero på flera olika saker. Den vanligaste orsaken är att vatten fastnat i hörselgången efter simning eller bad. En annan vanlig orsak är förkylning eller sjukdom, där slem i bihålorna och näsan blockerar luftvägarna och trycker sig bakåt mot öronen.
Oavsett orsak finns det flera enkla metoder du kan prova för att lätta på trycket och bli av med besväret.
Försök med en stor, lång gäspning. En gäspning kan föra in luft i hörselgången och hjälpa till att lätta på täppan. Det kanske inte löser problemet helt, men det kan ge viss lindring.
Tugga tuggummi, mat eller vad du nu har till hands. Tuggning aktiverar musklerna runt käken och örat, vilket kan hjälpa till att lossa täppan.
Precis som vid tuggning och gäspning kan sväljningar ha en positiv effekt på örontäppan. Ta därför ofta små klunkar vatten eller annan dryck.
En avsvällande nässpray hjälper till att bryta ner slemt och minska trycket i bihålorna, vilket i sin tur kan lindra känslan av täppt öra.
Upprepa alla metoder regelbundet under de kommande dagarna. En örontäppa bör normalt gå över inom två dagar från att den startade.
Kvarstår täppan längre än ett par dagar, eller om du samtidigt har kraftig smärta, feber eller nedsatt hörsel, bör du kontakta vården för undersökning. Det kan då röra sig om en öroninflammation eller annat besvär som kräver behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online