Block-metoden för behandling av öron- och luftvägsinfektioner bygger på den medicinska rådgivningen från doktor Mary Ann Block, medicinsk direktör vid The Block Center utanför Dallas i Texas. Block är specialiserad på osteopatisk medicin – en vårdform som fokuserar på att aktivera kroppens naturliga försvar för att bekämpa infektioner. Inom hennes vårdsystem ingår en särskild behandlingsmetod för öron- och luftvägsinfektioner, som består av flera effektiva åtgärder du enkelt kan utföra hemma.
Börja med att bekanta dig med några av kroppens lymfknutors placeringar. När kroppen upptäcker en öron- eller luftvägsinfektion börjar lymfknutorna samla lymfvätska, vilken innehåller de antikroppar som bekämpar infektionen. Under en infektion svullnar därför lymfknutorna ofta. Genom att massera dem kan svullnaden minskas och frisättningen av antikroppar underlättas.
Massera huvudet för att stimulera lymfdränage. Börja med att trycka tummarna försiktigt men bestämt mot mitten av pannan. Dra långsamt tummarna ut mot tinningarna och vidare nedåt mellan öronen och kinderna. Om lymfknutorna är svullna känns detta tydligt mellan öronen och kinderna. Finns svullnad ska du upprepa processen 3 till 5 gånger.
Fortsätt med att massera halsen för att hjälpa lymfvätskan att dränera. Placera tummarna försiktigt men stadigt precis under hakan. Dra tummarna ut mot käkens kant och sedan rakt ned mot bröstet. Flera lymfknutor finns under hakan samt längs båda sidor av halsen. Vid svullnad upprepas processen 3 till 5 gånger.
Sträck upp höger arm och använd handflatan för att försiktigt trycka mot höger revbensbåge – precis tillräckligt för att musklerna mellan revbenen ska töjas ut. Upprepa 1 till 2 gånger och gör sedan detsamma på vänster sida av kroppen. Lymfknutor finns strax under armhålorna, och massage av bröstkorgen hjälper lungornas lymfknutor att dränera vid en luftvägsinfektion.
Låt kroppen använda sitt naturliga försvar för att bekämpa öron- och luftvägsinfektioner. Enligt Block-metoden hämmar antibiotika kroppens naturliga försvar, eftersom den agerar som ersättning för kroppens egna försvarsmekanismer och därmed inte låter immunförsvaret växa och utvecklas. För att bygga upp ett starkt immunförsvar måste kroppen få arbeta mot infektioner på egen hand.
Välj naturliga och ekologiska livsmedel närhelst det är möjligt. Livsmedel som varken är naturliga eller ekologiska innehåller ofta konserveringsmedel samt artificiella färg- och smakämnen, och kan även spåras av antibiotika och hormoner. I många fall ger dessa produkter inte de vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att övervinna en öron- eller luftvägsinfektion.
Kom ihåg att allvarliga eller långvariga symtom alltid bör bedömas av legitimerad sjukvårdspersonal innan du enbart förlitar dig på egenvårdsmetoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online