1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du Menières sjukdom – effektiva råd mot yrsel och öronbesvär

Menières sjukdom är en åkomma som drabbar innerörat och orsakar tinnitus (öronringning) i ett eller båda öronen, yrsel samt tryck eller en känsla av fullhet i örat. De flesta patienter har besvär i endast ett öra, medan en mindre grupp upplever förändringar i båda öronen.

Tillståndet är inte helt kartlagt inom forskningen – ingen vet exakt vad som orsakar sjukdomen. Yrselattackerna kan vara försvagande: de kan leda till att patienten faller omkull och kan även utlösa kräkningar. Under ett anfall kan det dessutom vara svårt att höra ljud som andra uppfattar som normala. Eftersom Menières sjukdom ofta leder till social isolering är en effektiv behandling avgörande för livskvaliteten.

Instruktioner steg för steg

1. Sök läkarvård och få en säker diagnos

Boka tid hos din läkare för att få en fastställd diagnos på att du faktiskt har Menières sjukdom. När du vet vad du lider av kan du på ett effektivt sätt arbeta för att behandla dina symtom och leva ett så normalt liv som möjligt.

2. Ändra din livsstil

Satsa på att leva så stressfritt som möjligt. Liksom vid många andra sjukdomar förvärras symtomen vid stress. Sakta ner, slappna av och ta det lugnt. Om du stressar är risken större att du utlöser ett anfall.

3. Begränsa ditt saltintag

Natrium ökar vätskemängden i hela kroppen, och det gäller även innerörat. En saltfattig kost är inte särskilt svår att vänja sig vid och dessutom betydligt nyttigare för kroppen. Genom att minska ditt natriumintag behandlar du inte bara Menières sjukdom utan främjar även din hälsa på lång sikt. Har du frågor om hur du ska gå tillväga, prata med din läkare. Hen kan troligen hjälpa dig, och annars kan hen remittera dig vidare till en dietist.

4. Skär ner på koffein, alkohol och cigaretter

Alla tre substanserna förvärrar symtomen vid Menières sjukdom. Ta bort dem från din vardag – helt. Behöver du hjälp med att sluta röka eller minska alkoholkonsumtionen, berätta det för din läkare. Hen kan ordinera nikotinplåster, läkemedel och ge ytterligare stöd.

5. Be om medicinsk behandling

Ibland kan din läkare ordinera läkemedel som hjälper till att lindra symtomen. Även om inga läkemedel kan stoppa sjukdomen finns det preparat som lindrar besvären, exempelvis diuretika (vätskedrivande), antivirala läkemedel, antiemetika (mot illamående), lugnande medel och immunsuppressiva läkemedel. Som med alla läkemedel finns risk för biverkningar. Du måste därför väga om nyttan av att ta dessa läkemedel överväger nackdelarna. Prata med din läkare och välj tillsammans den bästa behandlingsplanen för just din situation.

Sammanfattning

Det finns idag ingen bot mot Menières sjukdom, men genom en kombination av rätt diagnos, stresshantering, saltfattig kost, avhållsamhet från koffein, alkohol och tobak samt eventuell medicinering kan de flesta patienter minska frekvensen och svårighetsgraden av sina anfall. Kontakta alltid din läkare om symtomen förvärras eller om yrselattackerna blir allt vanligare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online