Även om att bära hörlurar med hög volym under en längre period kan bidra till tillfällig hörselnedsättning eller förvärra ett befintligt tinnitustillstånd, orsakar det vanligtvis inte direkt permanent tinnitus på egen hand. Tinnitus är i allmänhet förknippat med skador på innerörat eller hörselsystemet, som ofta härrör från olika andra faktorer såsom överdriven bullerexponering, vissa mediciner, åldrande, öroninfektioner, etc.
Det är dock viktigt att prioritera öronhälsa och träna säkra lyssningsvanor. Att lyssna på höga ljud, oavsett källan (inklusive hörlurar eller andra ljudenheter), kan permanent skada hörseln över tid och kan indirekt påverka tinnitusstarten.
