Saker att undvika med en öroninfektion

Öroninfektioner är mycket smärtsamt och tyvärr är vanliga , särskilt bland barn . Öroninfektioner kan uppstå från något som blockerar eller irriterar örontrumpeten i öronen , däribland virusinfektion (som en förkylning ) , övre luftvägsinfektion , förstorade adenoid körtlar och allergisk reaktion . Om du eller ditt barn har en öroninfektion , uppsök läkare omedelbart . Läkaren kan ordinera antibiotika eller annan lämplig behandling . Dessutom är följande saker du bör undvika när du har en öroninfektion för att förhindra den från att bli värre . Flaskmatning

När ett litet barn eller spädbarn har en öroninfektion , är det bäst att inte flaska mata honom /henne liggande . Om barnets huvud inte är förhöjd, kan mjölk flyta tillbaka in i öronen . Detta skapar en välkomnande miljö för bakterier att växa . Istället , mata barnet sitter upp eller lyfta huvudet medan han eller hon äter . Amning är ett annat alternativ för spädbarn . Bröstmjölk har den extra fördelen av att innehålla immunsystemet näringsämnen för att hjälpa barnets kropp bekämpar en infektion .
Air Travel och kallt väder

När lider av en öroninfektion , se till att skydda dig mot kyla eller undvika att besöka kalla klimat om möjligt . Kallt väder kan leda till en smärtsam öroninflammation att förvärras . Om du bor i ett kallt klimat , skydda dig från kylan , speciellt huvudet och öronen . Höga höjder och dekomprimering som sker under flygresor kan också irritera öronen , vilket orsakar en öroninfektion att förvärras . Addera Smoke

föroreningar i luften , speciellt röker , är bäst att undvika med en öroninfektion . Rök och andra föroreningar kan congest örontrumpeten i öronen , minska flödet av syre och förvärra en infektion . Håll dig borta från braskaminer , cigarettrök och andra rökfyllda området .
Driven Mejeri eller Kolhydrater

En kost som innehåller för mycket kolhydrater och mejeriprodukter, även den friska slag , kan stava problem för öronen . Överdriven kolhydrater och mejeri i kosten kan leda till extrem slemproduktion . Alltför mycket slem kan betyda en mängd problem , eftersom det stör friska organ-och vävnadsfunktion . Överbelastning och inflammation från överflödigt slem i öronen kan leda till eller förvärra en infektion . Se matpyramiden tillhandahålls av den amerikanska regeringen för servering rekommendationer för att undvika öronproblem .
Simning

När du har en öroninfektion , undvika att få vatten i öronen till varje pris . Fluid i hörselgången kan orsaka smärta och irritation och tillåta fler bakterier att växa. Sätt bomull i öronen medan i duschen , hålla sig borta från regn och , naturligtvis , inte bada . Addera