Så får du ut vatten ur örat – effektiva huskurer och behandlingar

Vatten i örat, ofta kallat simmaröra, uppstår när vatten fastnar i hörselgången. Där kan bakterier sedan växa till och orsaka en infektion. Tillståndet drabbar framför allt personer som ofta vistas i vatten, till exempel simmare, eftersom fuktiga öron skapar goda förutsättningar för bakterietillväxt.

Vanliga symtom är klåda i örat, rodnad, vätskeavsöndring och obehag. Om tillståndet inte behandlas kan det bli mycket smärtsamt. Här är några beprövade metoder för att få ut vattnet ur örat och lindra besvären.

Babyolja

Värm några teskedar babyolja och droppa ett par droppar i det drabbade örat två gånger om dagen. Testa alltid oljans temperatur på handryggen så att den inte är för varm innan du använder den i hörselgången. Lägg en bomullstuss vid öppningen av örat för att hindra oljan från att rinna ut på kläder eller hår. Oljan kan hjälpa till att mjukgöra öronvax som håller kvar vattnet i örat.

Äppelcidervinäger

Använd en pipett för att droppa några droppar äppelcidervinäger i örat. Håll huvudet på sned så att vinägern inte rinner ut, och vänta några minuter så att den hinner verka. Vinägern hjälper till att döda bakterier och svamp som har börjat växa i örat. Luta sedan huvudet framåt och låt vinägern rinna ut. Upprepa detta några gånger per dag tills vattnet kommit helt ur örat eller tills symtomen försvunnit.

Vitlök

Riv en medelstor vitlöksklyfta och blanda med en tesked olivolja. Låt blandningen stå över natten och sila sedan bort alla vitlöksbitar genom en bit ostduk eller ett fint sil. Använd en pipett för att droppa tre droppar av oljan i örat två gånger om dagen. Vitlök har starkt antibakteriella och läkande egenskaper.

Värme

Applicera värme mot det drabbade örat. Använd en hårfön på låg effekt och håll den cirka 15–25 centimeter från örat. Rör fönen i sidleds rörelser – detta gör att fukten inne i hörselgången avdunstar. En värmekudde eller varmvattenflaska kan också användas för att lindra smärtan vid simmaröra. Placera kudden eller flaskan mot örat i cirka 20 minuter. Lägg alltid en handduk mellan huden och värmekällan så att du inte bränner dig.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om besvären inte förbättras inom några dagar, om du får kraftig smärta, feber eller nedsatt hörsel. En läkare kan i vissa fall behöva förskriva antibiotika eller andra läkemedel för att behandla infektionen.