När trycket inte är utjämnat mellan ditt inneröra och omvärlden kan det kännas allt från irriterande till riktigt smärtsamt. Trycket byggs upp i örat vid snabba höjdändringar, till exempel när du flyger, kör uppför ett berg eller dyker i havet. I sådana situationer kan det att underlåta att utjämna trycket faktiskt leda till allvarliga öronskador. När trycket utjämnas hörs ofta ett karakteristiskt poppande ljud – därför kallas tryckutjämning ibland för att "få öronen att poppa". Här är några enkla metoder du kan prova hemma.
Ibland räcker det att dricka vatten eller annan vätska, suga på en pastill, tugga tuggummi eller helt enkelt svälja med tom mun – själva sväljningen hjälper till att utjämna trycket i öronen. Det beror på att sväljningen aktiverar muskler som öppnar de eustakiska tuberna, alltså de gångar som förbinder innerörat med näshålan. Ett annat bra sätt att öppna samma gångar är att gäspa ordentligt några gånger.
Om sväljning inte utjämnar trycket kan du prova en mer aktiv metod: kläm igen näsborrarna med tummen och pekfingret och "blås" sedan näsan som om du försökte rensa den från slem i en näsduk. Blås alltid försiktigt och använd bara den här metoden om varken sväljning eller gäsning fungerar. Att blåsa för kraftigt kan nämligen skada trumhinnorna.
Hjälper varken upprepad sväljning eller näsblåsning kan du testa ett avsvällande läkemedel, så kallad dekongestans. Avsvällande medel verkar genom att dra ihop slemhinnorna i näsan, inklusive slemhinnan runt mynningen av de eustakiska tuberna. Använd dock inte metoden mer än några dagar i rad – överanvändning av avsvällande medel kan i stället ge motsatt effekt och orsaka täppa.
I vissa fall kan ansamlat öronvax hindra öronen från att trycka ut normalt. Öronvax har en viktig funktion: det skyddar öronen mot infektioner tack vare sina smörjande och antibakteriella egenskaper. Om du däremot försöker rengöra öronen med en bomullspinne riskerar du att pressa vaxet djupare in i hörselgången.
För att på ett säkert sätt lösa upp öronvax kan du blanda en lösning av lika delar hushållssprit, väteperoxid från medicinskåpet och ljummet vatten. Droppa lösningen i örat och låt den verka tills vaxet mjuknar. Vaxet ska sedan rinna ut tillsammans med lösningen när du rengör öronen. Löser det sig inte, kontakta en läkare som kan spola öronen med en spruta. Försök aldrig spola dina egna öron – då kan du oavsiktligt skada eller till och med spränga trumhinnan.
Kvarstår trycket eller smärtan trots dessa metoder, eller om du upplever hörselnedsättning, yrsel eller feber, bör du kontakta vården. En läkare kan undersöka dina öron, spola bort fastnat vax och utesluta infektioner eller andra bakomliggande problem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online