Flera olika faktorer kan bidra till täppta öron: otillräcklig dränering, tryckförändringar samt ansamling av öronvax. Täppningen kan komma plötsligt, och när det händer kan hörseln bli nedsatt och det kan kännas obehagligt. Även om det är irriterande är täppta öron sällan ett tecken på något allvarligt medicinskt tillstånd. Det finns dessutom flera enkla sätt att lösa problemet på.
Täppta öron beror ofta på att näsan och bihålorna är tästa till följd av bihåleinflammation eller allergi. Genom att ta allergi- eller bihålemedicin främjar du dräneringen i luftvägarna, vilket kan hjälpa öronen att öppna sig igen.
Tryck i öronen är en annan vanlig orsak till täppning, exempelvis vid flygningar eller höjdskillnader. Tugga tuggummi för att lätta på trycket och rensa öronen. Att svälja eller gäspa kan också hjälpa eustachiska röret att öppnas.
Ånga från en bastu eller en varm dusch kan också lindra täppta öron. Ta en varm dusch eller sitt i ett ångbad i minst tio minuter. Den fuktiga värmen lossar slemer och underlättar dräneringen.
Lägg en fuktig trasa i mikrovågsugnen i cirka 30 sekunder. Kontrollera att den inte är för het, och håll den sedan mot öronen några minuter åt gången under dagen. Värmen och ångan från trasan hjälper till att öppna täppta öron.
Försök att utjämna trycket genom att hålla för munen, klä för näsan och blåsa försiktigt ut – den så kallade valsalvamanöver. Blås varsamt för att undvika att skada örat.
Om du inte lyckas lindra täppta öron med huskurer bör du boka tid hos läkare. En ansamling av öronvax kan vara orsaken, och i så fall kan läkaren behöva skölja öronen för att avlägsna överflödigt vax. Läkaren kan också undersöka om det finns andra avvikelser som behöver behandlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online