Täppta öron kan bero på många olika saker. Vid flygresor täpper igen sig många människors öron så allvarligt att det orsakar kraftig smärta. Även dykning med dykutrustning kan skapa enormt tryck mot öronen. Till och med något så vanligt som en förkylning kan leda till att den eustakiska tuben (örongången) stängs, vilket är orsaken till den obehagliga, igensatta känslan som gör dig ordentligt eländig.
Täppta öron kan dessutom göra att du missar saker – från arbete och nöje till att helt enkelt höra vad folk säger i samtal. Prova metoderna nedan, så kan du se fram emot att världen låter lite tydligare igen och att kunna njuta av vardagen fullt ut.
Öppna munnen så brett du bara kan. Ibland kan öronen öppna sig av att man helt enkelt släpper ner underkäken i några sekunder. Är dina öron bara lätt tilltäppta räcker ofta denna enkla metod.
Prova produkten "EarPlanes" när du flyger. Det är små gummiproppar med speciella filter som faktiskt lindrar trycket i öronen. Dra upp örats överdel med ena handen och skruva in proppen med den andra. Sätt i propparna strax före start och igen så snart planet påbörjar nedstigningen inför landning.
Håll för näsan, stäng munnen och blås försiktigt för att få den eustakiska tuben att öppna sig med ett litet "plopp". Detta är metoden som dykare lär ut och som kallas utjämning ("equalizing") vid dykning. Samma teknik fungerar utmärkt även vid flygning.
Vid lätt förkylning eller problem med lufttrycket hjälper tuggummituggning ofta till att lindra besvären. Avsvällande läkemedel (dekongestanter) kan ibland också öppna öronen. Testa att ta ett avsvällande medel innan flygning eller när en förkylning ger öronbesvär.
Om öronen förblir tilltäppta i mer än några dagar, eller om du upplever smärta, yrsel eller nedsatt hörsel, bör du kontakta en läkare. Ihållande besvär kan tyda på en öroninflammation eller annat tillstånd som behöver behandlas professionellt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online