Många av oss minns mammas gamla huskurer mot öronvärk: att droppa varm olja i örat, blåsa rök i örat eller stoppa in bomull. Kanske berodde framgången hos dessa metoder delvis på placeboeffekten. Numera ignorerar vi ofta värken eller söker oss direkt till receptbelagda läkemedel. Men det finns faktiskt fortfarande naturliga huskurer som verkligen fungerar.
Det är helt normalt att få ont i örat vid en infektion, aktiva allergier, ansamlat öronvax, efter exponering för mycket höga ljud, i kall och blåsig vind, efter att ha petat för djupt med en bomullspinne – eller om ett främmande föremål hamnat i örat. De flesta av dessa orsaker kräver någon form av behandling för att värken ska gå över. Tills du tar reda på vad som ligger bakom besvären finns det dock flera saker du kan göra hemma för att lindra smärtan.
Att droppa olja i örat fungerar faktiskt, men använd aldrig het olja. Många har bränt sin trumhinna allvarligt med olja som varit för varm. Kom ihåg att huden i hörselgången bara är ett cellager tjock och att trumhinnan är extremt tunn och känslig. Använd E-vitaminolja, jojobaolja, olivolja eller oreganoolja och värm den varsamt. Oljan ska kännas ljummen – aldrig varm – mot huden. Droppa sedan några droppar i det värkande örat med hjälp av en pipett eller en mycket liten sked. Kuren lugnar och återfuktar örat på ett skonsamt sätt.
OBS: Använd inte denna metod om du har en sprucken trumhinna, ett hål i trumhinnan från en örontub eller efter en tidigare öronoperation.
Värme och ånga är mycket effektiva vid behandling av öronvärk. En enkel metod som fungerar oavsett vad som orsakar besvären är att lägga en fuktig, varm trasa över örat – den för in både värme och ånga. Du kan även prova att vila örat mot en värmedyna som är varm men absolut inte het.
En gammal kur som många svär vid går ut på att ta en stor gul lök, dela den på mitten och värma den i ugnen tills den är något mjuk. Låt löken svalna tills den känns ljummen mot huden. Lägg sedan försiktigt lökhalvan mot hela örat. Kontrollera alltid temperaturen först – den får aldrig vara för varm. Håll löken mot örat tills den svalnat helt. Det sägs att de ämnen som frigörs från den varma löken är just det som lindrar och botar värken.
I hälsokostbutiker kan du köpa helt naturliga örondroppar som också kan hjälpa till att lindra värken. Använd dem dock inte om du har en sprucken trumhinna, örontubbar eller nyligen genomgått en öronoperation. Det viktigaste är alltid att först ta reda på vad som orsakar värken och låta det behandlas om möjligt. Därefter kan huskurerna användas som ett kompletterande sätt att lindra obehaget. Vid svår, långvarig eller återkommande smärta bör du alltid kontakta vårdcentralen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online