Även om du kan köpa färdiga kit för öronvaxborttagning utan apotek, går det utmärkt att lösa problemet med enkla saker du troligen redan har hemma. Här presenteras två metoder: den grundliga metoden för djupare vaxproppar, som tar cirka en halvtimme, samt den snabba metoden för mindre mängder synligt vax när du har bråttom.
Viktigt: Använd inte denna metod – eller någon annan huskur mot öronvax – om du har en perforerad trumhinna eller en pågående öroninflammation. Kontakta i stället en läkare. Har du friska trumhinnor och vill bli av med överflödigt öronvax? Då kan du läsa vidare.
Sätt av 30 ostörda minuter där du kan ligga stilla i lugn och ro.
Lägg en handduk platt över en kudde eller på den yta där du tänker ligga.
Häll väteperoxid i den behållare du ska använda – antingen pipetten eller den lilla skålen med pip.
Vrid huvudet åt sidan så att det blir parallellt med golvet. Håll huvudet ovanför handduken så att eventuella droppar fångas upp. Droppa eller häll sedan en liten mängd väteperoxid i örat som ligger överst. Använder du pipett – håll den ovanför örat och låt dropparna falla ner. Försök aldrig föra in spetsen i hörselgången.
Håll huvudet vågrätt så att vätskan stannar kvar i hörselgången. Det känns kallt eftersom vätskan är betydligt svalare än kroppstemperaturen, och när den når trumhinnan kan du känna ett kort ryck av obehag. Det är helt normalt och går över snabbt.
Lägg huvudet på handduken och vila med huvudet fortfarande lutat. Det känns konstigt – ljud dämpas i det behandlade örat och vätskan är fortfarande kall – men försök vara lugn och stilla i 10 till 15 minuter.
Efter ungefär en minut (ibland tidigare, beroende på hur mycket vax som sitter) kommer du att känna och höra ett bubblande i örat. Det kliar, kittlar och kan kännas irriterande, och frestelsen att skaka ur vätskan kan vara stor. Så länge du inte känner smärta ska du fortsätta behandlingen och vänta tills bubbeln upphör – vanligtvis efter 10 till 15 minuter. Bubblar det mycket kraftigt kan du behöva tillsätta några extra droppar för att hålla vätskenivån i örat.
När bubbeln har upphört, vrid snabbt huvudet åt motsatt håll så att vätskan rinner ut på handduken. Du kan se små bitar av vax på tyget – men inte alltid. Skaka försiktigt på huvudet för att säkerställa att all vätska lämnat örat.
Upprepa hela proceduren för det andra örat.
Häll en liten mängd väteperoxid i locket på flaskan – perfekt för synligt vax vid örats ingång.
Doppa ena änden av en bomullspinne i peroxiden så att den blir fuktad.
Rör försiktigt den fuktade pinnen runt ytterörat och vid ingången till hörselgången – den synliga delen. Gå aldrig längre in i hörselgången! Att trycka in pinnen kan vara farligt och riskerar dessutom att pressa vaxet djupare in.
Upprepa för det andra örat och använd gärna flera nya bomullspinnar vid behov.
Öronvax är faktiskt skyddande och håller hörselgången ren och smord. Ta bara bort vax som syns eller ger besvär som täppt hörsel eller tryck. Om du ofta får vaxproppar, upplever smärta, nedsatt hörsel eller yrsel – kontakta vårdcentralen i stället för att fortsätta med egenvård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online