5 sätt att koppla ur öronen efter att de har spruckit?

1. Svala . Att svälja hjälper till att utjämna trycket i öronen och kan ofta skjuta tillbaka dem på plats.

2. Gäspning . Gäspningar hjälper också till att utjämna trycket i öronen och kan trycka tillbaka dem på plats.

3. Valsalva-manöver . Valsalva-manövern innebär att du stänger mun och näsa och blåser försiktigt tills du känner att öronen slår.

4. Otomycosis droppar . Otomycosis droppar finns tillgängliga receptfritt och kan hjälpa till att lindra öronvärk och tryck.

5. Tuggummi . Tuggummi kan hjälpa till att stimulera musklerna i öronen och kan hjälpa till att få dem på plats igen.