Vad ska du göra när halsen och öronen gör ont? Vanliga orsaker och råd

Varför gör halsen och öronen ont?

Om du har ont i både halsen och öronen är det viktigt att ta reda på orsaken för att kunna lindra besvären på rätt sätt. Halsen och öronen hänger ofta ihop – bland annat via Eustachius rör – vilket gör att problem i ett område lätt sprider sig till det andra. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du själv kan göra.

1. Infektioner

Hals- och öroninfektioner, exempelvis halsfluss (streptokockinfektion) eller mellanöroninflammation, kan orsaka kraftig smärta. Dessa tillstånd kräver ofta läkemedel som ordineras av en läkare, så kontakta vården om du misstänker en infektion.

2. Allergier och nästäppa

Allergier kan leda till inflammation och obehag i både hals och öron. Receptfria allergiläkemedel och avsvällande näsdroppar kan ge lindring. En luftfuktare som håller luften fuktig minskar dessutom irritation i slemhinnorna.

3. Rökning och torr luft

Rökning irriterar slemhinnorna i halsen och ökar risken för återkommande infektioner – att sluta röka är därför avgörande för din hälsa. Under tiden kan en luftfuktare, rikligt med vätska och undvikande av extrema temperaturer göra besvären lindrigare.

4. Refluxlaryngit

Vid refluxlaryngit stiger magsyra upp i halsen och påverkar stämbanden, vilket kan ge halsont och obehag. Livsstilsförändringar hjälper ofta: ät mindre portioner, undvik mat nära läggdags och höj huvudänden av sängen när du sover.

5. Käkledsbesvär

Problem med käkleden (TMJ) kan ge symtom som liknar hals- och öronsmärta, till exempel värk som strålar mot örat. En tandläkare kan utreda besvären och föreslå effektiv behandling.

6. Tonsillit eller adenoidproblem

Upprepade infektioner kan skada tonsillerna eller adenoiderna. I vissa fall krävs medicinsk behandling eller kirurgisk borttagning. Diskutera dina alternativ med en läkare om infektionerna återkommer ofta.

7. Allvarliga sjukdomar

I ovanliga fall kan cancer i halsen ge upphov till smärta i öra eller hals. Sök vård om du har svårt att svälja, är hesh under längre tid eller känner en knöl på halsen som inte gör ont.

När ska du söka vård?

Kontakta en vårdcentral eller ring 1177 om smärtan inte förbättras inom några dagar, om den är kraftig, eller om du får ytterligare oroande symtom som plötslig hörselnedsättning, yrsel eller hög feber. Försök att inte diagnostisera eller behandla dig själv på egen hand – det kan fördröja nödvändig vård. En tidig och korrekt diagnos ger dig rätt behandling och snabbare lindring från hals- och öronsmärta.