Grönt slem i näsan – vad betyder det och när ska du söka vård?

Grönt slem i näsan är oftast ett tecken på att kroppen bekämpar en infektion, till exempel en förkylning eller en bihåleinflammation. Den gröna färgen kommer från vita blodkroppar som arbetar aktivt med att bekämpa smittämnet – de innehåller ett enzym som ger slemet dess karakteristiska nyans. Slemen kan även vara tjockt och grumligt.

Vanliga symtom vid bakteriell infektion

Utöver grönt slem kan en bakteriell infektion i näsa och bihålor ge flera andra besvär:

• Feber
• Huvudvärk
• Smärta i ansiktet
• Nästäppa
• Hosta
• Halsont
• Svullna lymfkörtlar

När bör du kontakta läkare?

Har du grönt slem i näsan tillsammans med andra symtom som tyder på en bakteriell infektion bör du kontakta din läkare. Läkaren kan undersöka dig och vid behov skriva ut antibiotika för att behandla infektionen. Kontakta vården även om besvären inte blir bättre inom cirka tio dagar, eller om du får hög feber och kraftig smärta i ansiktet.

Tips som lindrar besvären

Det finns flera enkla åtgärder du själv kan göra för att må bättre medan kroppen läker:

• Drick rikligt med vätska – det hjälper till att tunna ut slemen och gör det lättare att andas.
• Använd nässpray med koksaltlösning för att rensa näsan och minska nästäppan.
• Lägg en varm kompress över ansiktet för att lindra smärta och inflammation.
• Ta receptfria värktabletter, som ibuprofen eller paracetamol, vid smärta och feber.
• Vila så mycket som möjligt – kroppen behöver energi för att bekämpa infektionen.

Kom ihåg att de flesta infektioner går över av sig själva, men lyssna på din kropp och tveka inte att söka vård om symtomen förvärras eller dröjer kvar.