Öronvärk kan ha många olika orsaker, och en av dem är vind. Personer som under längre tid utsätts för starka vindar drabbas ofta av smärta i örat. Det är viktigt att komma ihåg att vind i alla temperaturer kan orsaka besvären – det handlar alltså inte bara om blåsig och kallt väder. Men vad kan man göra när vinden väl har orsakat smärta? Här är några beprövade metoder för att lindra öronvärk.
I boken "The Doctor's Book of Home Remedies II" rekommenderas varma kompresser för att lindra öronvärk orsakad av vind. En handduk som blötlagts i hett vatten kan ge den lindring du behöver. Alternativt kan en varmvattenflaska användas – ligg med huvudet på flaskan som om den vore en kudde, vilket kan lätta på trycket och minska smärtan. Mikrovågsuppvärmda gelkuddar är ett annat bra alternativ. WebMD föreslår dessutom användning av värmekudde på låg effekt, eftersom värmen även kan hjälpa till att mjuka upp och lossa öronvax. Använd dock aldrig värmekudde för ett barn.
En ispåse kan minska svullnad eller en känsla av hetta i örat, enligt WebMD. Lägg aldrig is direkt mot huden i mer än 15 minuter åt gången, och använd den högst tre till fyra gånger per dag inom de första 48 timmarna efter att besvären uppstod. Linda alltid in isen i en trasa – isen får aldrig komma i direkt kontakt med örat eller huden.
Mun- eller näsdroppar med avsvällande medel kan lindra öronsmärta, enligt WebMD. "The Doctor's Book of Home Remedies II" rekommenderar aspirin, ibuprofen eller paracetamol för att dämpa smärtan. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen utifrån ålder. Aspirin ska aldrig ges till barn. Boken rekommenderar även att droppa ljummen mineralolja i örat. Oljan kan värmas i en kopp med hett vatten, men testa alltid temperaturen på handleden innan du använder den.
Utsätt inte öronen för mer vind medan de gör ont. Boken föreslår att du använder en halsduk eller bomull i öronöppningarna för att skydda mot ytterligare irritation.
Boken betonar att du bör kontakta läkare om öronsmärtan är svår eller varar i mer än 48 timmar. Sök omedelbart vård om du upptäcker blod, var, rodnad eller svullnad i örat, eller om du känner yrsel eller upplever nedsatt hörsel. Dessa symtom kan vara tecken på en allvarlig infektion som kräver behandling.
WebMD avråder från att använda öronljus, eftersom de enligt sajten saknar dokumenterad effekt och kan orsaka allvarliga skador.
Råden i denna artikel är inte avsedda att ersätta en läkares bedömning. Öronvärk kan vara ett tecken på infektion. Kontakta alltid sjukvårdspersonal vid långvarig eller svår smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online