När ligger i sängen och sover vaknade hon av att hennes kropp darrade överallt, det slutar efter några minuter. Vad kan detta bero på.?

Flera faktorer kan få din kropp att darra när du sover, inklusive:

- Restless legs syndrome (RLS): Ett neurologiskt tillstånd som orsakar en oemotståndlig lust att röra på benen, ofta åtföljd av obekväma förnimmelser.

- Periodisk extremitetsrörelsestörning (PLMD): Ett tillstånd som kännetecknas av ofrivilliga rörelser av ben och armar under sömnen.

- Obstruktiv sömnapné (OSA): Ett tillstånd där luftvägarna blockeras under sömnen, vilket orsakar korta perioder av avbruten andning.

- Mediciner: Vissa mediciner som antidepressiva och avsvällande medel kan orsaka skakningar eller skakningar.

- Koffein och alkohol: Att konsumera för mycket koffein eller alkohol före sänggåendet kan störa sömnmönster och leda till skakningar.

- Stress och ångest: Höga nivåer av stress eller ångest kan visa sig i fysiska symtom som skakningar eller skakningar.

- Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom Parkinsons sjukdom och sköldkörtelsjukdomar, kan orsaka skakningar.

Om darrningsepisoderna kvarstår eller blir allvarligare, är det tillrådligt att konsultera en sjukvårdspersonal för en korrekt diagnos och lämplig behandling.

Sömnstörningar