Ja, det finns flera typer av läkemedel som läkare kan förskriva för att lindra sömnångest. Vilket alternativ som passar bäst beror på dina symtom, din hälsosituation och hur länge du haft besvären. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsalternativen.
Bensodiazepiner är snabbverkande läkemedel som både dämpar ångest och främjar sömn. Vanliga exempel som används vid sömnproblem är alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) och diazepam (Valium). Eftersom dessa preparat kan orsaka beroende och tolerans rekommenderas de oftast endast för korttidsbruk.
Detta är en nyare grupp sömnläkemedel som liknar bensodiazepiner i verkan men som generellt har lägre risk för biverkningar såsom dagtrötthet och beroende. Vanliga exempel är zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta) och zaleplon (Sonata).
Vissa antidepressiva läkemedel, till exempel trazodon (Desyrel) och mirtazapin (Remeron), har en sedrande verkan och kan vara hjälpsamma när ångest och sömnsvårigheter hänger ihop. Dessa kan vara särskilt lämpliga om du samtidigt har symtom på depression.
Bland receptfria läkemedel kan antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) samt melatonin bidra till att förbättra sömnen. Melatonin är särskilt användbart vid störningar i dygnsrytmen, exempelvis vid jetlag eller skiftarbete. Kom dock ihåg att receptfria alternativ ofta har svagare effekt och inte ersätter professionell vård vid återkommande ångest.
I Sverige och många andra länder rekommenderas ofta kognitiv beteendeterapi (KBT) som förstahandsbehandling vid sömnångest och insomnia. KBT ger ofta mer långvariga resultat än medicinering, utan risk för biverkningar eller beroende.
Innan du börjar ta någon form av medicin mot sömnångest är det viktigt att konsultera en läkare. Läkaren kan undersöka orsakerna bakom dina besvär, bedöma vilken behandling som passar dig bäst och följa upp både effekt och eventuella biverkningar. Kombinera aldrig sömnläkemedel med alkohol och följ alltid doseringsanvisningarna noggrant.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online