1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så läker du sår inuti läpparna – effektiva tips och hembehandlingar

Att ha ont i munnen är verkligen inget att skratta åt. Sår inuti läpparna kan störa din förmåga att äta, prata och till och med skratta. Därför vill du självklart att såren ska läka så snabbt som möjligt. Med några enkla behandlingar hemma kan du påskynda läkningen och snart åter njuta av en frisk och smärtfri mun.

Det här behöver du

  • Is
  • Mjuk tandborste
  • Mjuk mat
  • Ren trasa
  • Varmt saltvatten
  • Glasspinnar eller isglass
  • Handspegel (valfritt)

Så gör du steg för steg

1. Håll munnen ren

Bakterier kan ta sig in i såren och orsaka infektion, och matrester som fastnar kan förvärra såren ytterligare. Det bästa sättet att hålla munnen ren är att skölja med varmt saltvatten. Skölj minst tre gånger om dagen samt efter varje måltid. Det kan också hjälpa att använda en mjuk tandborste tills såren har läkt. Undvik dock att borsta direkt över sårområdena, eftersom det kan irritera såren och fördröja läkningen.

2. Undvik irriterande livsmedel

Vissa livsmedel kan reta såren inuti läppar och mun. Salta och citrusbaserade livsmedel kan ge en stickande känsla, medan mat med hårda kanter eller seg konsistens kan öppna upp såren som håller på att läka. Ät därför mjuk kost tills läkningen är helt klar.

3. Stoppa blödningar med tryck

Om såret börjar blöda ska du trycka en ren trasa direkt mot såret med fingrarna tills blödningen upphör. Det tar vanligtvis cirka fem minuter. Du kan även lägga is mot området eller äta en glasspinne för att kyla. Kontakta din läkare om blödningen inte upphör inom tio minuter.

4. Undvik att öppna munnen för brett

När du öppnar munnen för mycket sträcks läpparna, vilket kan få såren att öppnas igen. Även om det är frestande att titta på såren, dra inte ut läpparna för att kontrollera dem. Öppna istället munnen försiktigt och använd en handspegel för att se hur läkningen går.

5. Lindra eventuell smärta

Smärta från sår i munnen brukar oftast lindras genom sköljning med varmt saltvatten, eftersom detta avlägsnar saliv och matrester som kan irritera såren. En ispåse eller en glasspinne kan också kännas lugnande. Om smärtan är ihållande eller förvärras, kontakta din läkare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online