1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återhämtar du dig från en tungpiercing – komplett vårdguide

Oavsett om din tungpiercing är symbolisk eller rent estetisk är hålet i tungan i grunden ett sår. Precis som alla andra sår måste det skötas ordentligt för att undvika infektioner och onödig smärta under läkningsprocessen.

Sår inne i munnen läker dock under helt andra förhållanden än sår på huden. Den konstanta fukten och de många bakterierna som finns i munhålan gör det extra viktigt att vara noggrann med vården av piercingen. Med rätt skötsel kan du återhämta dig från en tungpiercing utan komplikationer eller infektion – och vanligtvis tar den fullständiga läkningen cirka fyra till åtta veckor.

Det här behöver du

  • Krossad is
  • Dricksglas
  • Tandborste med mjuka borst
  • Tandkräm
  • Antibakteriell munskölj
  • Steril koksaltlösning
  • Bomullstoppar

Så gör du steg för steg

1. Minska morgonsvullnaden med krossad is

Lägg några bitar krossad is i munnen direkt när du vaknar. Eftersom blod samlas i huvudet när du ligger ner svullnar tungan ofta något under natten. Låt isen smälta långsamt i munnen för att lindra svullnaden – men sug inte på isbiten! Sugrörelsen kan lossa blodpropparna i såret och orsaka blödning. Fortsätt sedan att dricka kallt vatten från kylskåpet under dagen för att hålla svullnaden nere.

Krossad is minskar effektivt svullnaden runt piercingen.

2. Borsta tänderna försiktigt

Borsta tänderna mycket varsamt med en tandborste med mjuka borst och tandkräm. Rengör tänderna första thing på morgonen, efter varje måltid och precis innan du går och lägger dig. Detta hindrar bakterier och matrester från att ta sig in i såret och orsaka irritation eller infektion.

3. Skölj munnen med antibakteriell munskölj

Använd en alkoholfri, antibakteriell munskölj flera gånger om dagen. Gurgla och låt vätskan svepa runt piercingen i en hel minut, minst tre gånger dagligen. Munhälsan är extra viktig efter en tungpiercing, eftersom bakterier trivs i den fuktiga miljön.

4. Rengör smycket med koksaltlösning

Torka av tungsmycket med steril koksaltlösning och en bomullstopp mellan tandborstningar och munsköljningar. Detta håller smycket fritt från bakterier och skyddar såret under hela läkningsprocessen.

Fler tips för en snabbare läkning

  • Undvik alkohol, tobak och kaffe under de första veckorna – det kan fördröja läkningen och öka infektionsrisken.
  • Skippa kryddig, sur och mycket het mat tills svullnaden har lagt sig.
  • Håll händerna borta från munnen och leka inte med smycket med tungan.
  • Kontakta din piercare eller läkare om du får kraftig smärta, varig urladdning eller feber – det kan vara tecken på infektion.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online