En bedövningskräm är ett lokalbedövningsmedel som appliceras på huden innan ett nålstick. Den verkar genom att blockera överföringen av smärtsignaler från huden till hjärnan. Bedövningskrämer kan köpas receptfritt på apoteket eller förskrivas av en läkare.
Att applicera is på huden före och efter ett nålstick kan hjälpa till att bedöva området och minska smärtan. Kylpåsar finns att köpa på de flesta apotek, eller så kan du enkelt göra en egen genom att fylla en plastpåse med isbitar. Kom ihåg att linda påsen i en handduk för att skydda huden mot frostskador.
Att distrahera dig själv under ett nålstick kan hjälpa dig att tänka på annat än smärtan. Prata med någon, lyssna på musik eller titta på en video. Många upplever att tiden går snabbare och att sticket känns betydligt mindre obehagligt när sinnet är sysselsatt.
Avslappningstekniker, som djupandning och yoga, kan hjälpa till att minska både ångest och smärta. Spända muskler gör dessutom att sticket känns mer, så försök ta några djupa andetag före och under själva sticket för att hålla kroppen lugn.
Om du upplever kraftig smärta vid nålstick, tala med din läkare. Det kan finnas ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar smärtan. Din läkare kan också rekommendera ytterligare behandlingar, till exempel lokalbedövning eller sedering, för att göra framtida nålstick så bekväma som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online