Så förebygger du ärrbildning efter ett snitt

Även den mest försiktiga personen kan råka ut för en olycka och få ett snitt. Oavsett om det handlar om ett ytligt ris eller ett djupare sår finns alltid risk för ärrbildning – och förebyggande åtgärder är avgörande för att huden ska återfå sitt normala utseende. Med rätt verktyg och teknik kan du hjälpa såret att läka fint och minimera risken för bestående ärr.

Det här behöver du

• Antibakteriell tvål
• Tvättlapp
• Antibakteriell salva
• Självhäftande plåster, alternativt gasbinda och medicinsk tygtejp
• Ärrkräm med lökextrakt
• Solkräm med SPF 30

Instruktioner

1. Rengör såret dagligen

Tvätta snittet en gång om dagen med vatten och antibakteriell tvål. Löddra upp området ordentligt i en minut för att döda alla bakterier som finns på platsen. Skölj sedan av med svalt vatten.

2. Torka försiktigt

Torka såret genom att lätt trycka mot det med en ren och torr tvättlapp. Gnub inte, eftersom det kan skada huden och irritera såret. Låt området lufttorka i fem minuter innan du går vidare.

3. Applicera antibakteriell salva

Klicka ut en ärtsstor mängd salva på ett rent fingertag och fördela den försiktigt över såret. Ta mer salva vid behov för att täcka större sår. Fortsätt tills hela såret är täckt av ett tunt, jämnt lager.

4. Täck såret

Lägg ett självhäftande plåster över snittet. Vid större sår klipper du till en bit gasbinda som passar sårets storlek och fäster den med medicinsk tygtejp. Upprepa steg ett till fyra tills såret slutits och huden läkt ihop.

5. Fortsätt hålla huden ren

När såret har läkt fortsätter du att tvätta området en gång om dagen med antibakteriell tvål och vatten för att hålla den nya huden ren. Sluta samtidigt använda salva och plåster.

6. Behandla med ärrkräm

Applicera en liten mängd ärrkräm på rena fingertag och massera in den i området samt den omgivande huden. Vänta fem minuter så att krämen hinner sjunka in och torka. Upprepa detta tre gånger om dagen.

7. Skydda mot solen

Applicera solkräm med skyddsfaktor 30 på området och låt den verka i fem minuter innan du vistas i solen. Gör detta två gånger om dagen – solens UV-strålar kan nämligen göra att ett nytt ärr blir mörkare och mer permanent.

8. Ha tålamod och följ upp

Fortsätt med steg fem till sju tills huden har läkt helt och inget ärr syns. Om ärrbildningen fortfarande är synlig efter tre månader bör du boka tid hos en hudläkare, eftersom svårare ärr kan kräva receptbelastad behandling.