Symtom på seninflammation i foten – tecken du inte ska ignorera

Seninflammation (tendinit) i foten benämns oftast som akillesseninflammation, det vill säga inflammation i hälsenan. Enligt Mayo Clinic uppstår tillståndet när senan på baksidan av foten – akillessenan – svullnar eller blir inflammerad. Detta kan ske när små mikroskador bildas i senan på grund av överbelastning, eller när foten utsätts för repetitiva rörelser under lång tid, exempelvis vid löpning eller hopp.

Akillesseninflammation drabbar både idrottare och personer som plötsligt ökar sin fysiska aktivitet. Tillståndet kan ge flera besvärande symtom som är viktiga att känna igen för att kunna söka rätt vård och undvika att skadan förvärras.

Fotvärk nära hälen

Det mest framträdande symtomet på akillesseninflammation är smärta. Enligt Mayo Clinic lokaliserar sig värken på baksidan av foten, i närheten av hälen. Besvären förvärras typiskt vid gång och särskilt när man reser sig upp på tåspetsarna. Området på baksidan av hälen, där akillessenan sitter, kan dessutom bli mycket ömtåligt vid beröring.

Svullnad och knölbildning

En person med akillesseninflammation kan uppleva svullnad på baksidan av hälen, precis där senan löper. Hos vissa utvecklas även en tydligt synlig knöl i området runt akillessenan. Detta beror oftast på den skada som uppstått i själva senvävnaden efter att den spruckit eller blivit överbelastad. Svullnaden kan åtföljas av värme, rodnad och en känsla av stelhet, särskilt på morgonen.

Värken varierar med aktivitet

Smärtan vid akillesseninflammation kan både öka och minska beroende på vilken aktivitet man utför. De första stegen efter en period av vila kan vara extremt smärtsamma – många beskriver en stickande eller brännande känsla när de reser sig ur sängen på morgonen. När foten väl kommit igång minskar dock värken ofta något. Denna lindring är dock kortvarig; efterhand som belastningen och rörelsen fortsätter tenderar smärtan att återigen öka och bli mer intensiv.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om smärtan i hälen inte lindras inom några dagars vila, om svullnaden blir kraftig eller om du får en plötslig, kraftig smärta i akillessenan – det senare kan tyda på en akut senruptur, vilket kräver snabb medicinsk bedömning. I tidigare skeden kan tillståndet ofta hanteras med vila, nedkyling, höjda skor och anpassad träning, men obehandlad inflammation riskerar att utvecklas till en kronisk senbesvär.