En klämd nerv i underarmen kan orsaka domningar, smärta, stickningar och svaghet. Tillståndet uppstår när överdrivet tryck från omgivande ben, vävnader eller brosk komprimerar nerven. Den goda nyheten är att konservativ behandling i de flesta fall räcker, även om kirurgi ibland kan bli nödvändig. En fullständig läkning tar vanligtvis allt från några dagar till några veckor.
Låt en läkare undersöka dig för att utesluta ytterligare skador. Läkaren kan också ge dig konkreta råd om läkning – följ alltid givna råd och instruktioner noggrant.
Vila underarmen så mycket som möjligt. Du kan behöva avstå från vissa arbetsuppgifter och fritidsaktiviteter för att kroppen ska kunna läka och för att förhindra ytterligare skador. Undvik att lyfta tunga föremål. När du börjar må bättre kan du gradvis återgå till din normala rutin, men tvinga inte fram det. Din läkare är bästa informationskällan när det gäller tidpunkter för aktivitetsbegränsning, återgång till aktivitet samt vilka aktiviteter som är lämpliga eller olämpliga.
Om det behövs kan en skena användas för att immobilisera armen och ge nerven ro. Din läkare kan avgöra om en skena skulle vara till nytta i ditt fall.
Överväg att besöka en fysioterapeut. Hen kan visa övningar för att stretcha och stärka musklerna i underarmen, vilket minskar trycket på nerven. Fysioterapeuten kan också lära dig alternativa arbetstekniker som belastar armen mindre vid dagliga sysslor.
Receptfria NSAID-preparat (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel), exempelvis ibuprofen (som Ipren) eller naproxen, kan användas för att behandla både smärta och inflammation. Överskrid aldrig den rekommenderade doseringen på förpackningen. Har du kraftigare besvär kan läkaren överväga receptbelagda NSAID-preparat eller kortikosteroidinjektioner.
Kontakta din läkare igen om tillståndet inte har förbättrats efter flera veckors konservativ behandling. I sådana fall kan ett kirurgiskt ingrepp behövas för att lindra trycket på nerven.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online