Effektiva botemedel mot klåda – så lindrar du irritationen

Behovet av att klia sig kan vara ett mindre besvär, men det kan också bli ett stort problem. Oavsett om du har en liten klåda från ett insektsbett eller en allergisk reaktion, eller om du känner en ständig, oemotståndlig lust att klia dig, har du troligen redan ingredienser hemma som kan lindra besvären. Det finns dessutom många receptfria krämer som kan hjälpa. Här är några effektiva tips.

Hemgjorda botemedel mot klåda

Det finns flera huskurer du kan prova innan du går vidare till andra behandlingsmetoder. Börja med ett havregrynsbad som lugnar och mjukgör huden. Tillsätt 2–3 koppar havregryn i ett ljummet, men inte hett, bad och blötlägg dig i minst 20 minuter.

Du kan även använda produkter direkt från köket: citronsaft, olivolja, avdunstad mjölk eller pepparmynta kan appliceras på huden eller tillsättas i badvattnet för att lindra klåda. En pasta gjord av bikarbonat och vatten är dessutom ett mycket effektivt medel mot kliande hud.

Krämer och läkemedel

Om du inte hittar lindring i dina köksskåp kan apoteket hjälpa dig vidare. Hydrokortison- eller kalaminkrämer är mycket effektiva när de appliceras direkt på det drabbade området. Leta i apotekets första hjälpen-avdelning efter ett brett utbud av lotioner som stoppar klådan.

Om klådan beror på allergi, vilket ofta märks genom kliande ögon eller hud, kan ett receptfritt antihistamin ge god hjälp. Även aspirin kan lindra besvären för personer som lider av kronisk klåda.

Rör inte det drabbade området

Har du någonsin hört din mamma skälla på dig för att du kliar dig hela tiden? Lyssna på henne – hon hade helt rätt. Undvik att röra, gnugga eller repa det drabbade området. Skrapandet kan ytterligare irritera huden och göra klådan värre.

Om det behövs kan du linda in området med gasväv för att undvika att komma åt det. Kom ihåg att bära luftiga kläder över området som inte förvärrar besvären. Försök dessutom hålla huden torr efter behandling, eftersom fukt kan förstärka klådan.

När bör du söka vård?

Om klådan varar längre än två veckor, sprider sig över stora delar av kroppen eller åtföljs av andra symtom som feber eller utslag, bör du kontakta vården för att ta reda på vad som orsakar besvären.