Näsblod kan se dramatiskt ut och kännas obehagligt, men det är ett mycket vanligt besvär som de flesta drabbas av vid något tillfälle. Det orsakas oftast av torra eller irriterade slemhinnor i näsan, eller av ett trauma mot ansiktet – till exempel ett slag, en boll som träffar näsan eller intensiv näspetsning.
I de flesta fall är näsblod helt ofarligt och går att stoppa själv hemma. Om blödningarna däremot återkommer ofta, varar länge eller inte går att stoppa bör du kontakta vården, eftersom det i vissa fall kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.
Om du råkar ut för näsblod är det viktigaste att hålla sig lugn. Panik höjer pulsen och kan förvärra blödningen. Följ sedan dessa enkla steg för att få kontroll över situationen.
Använd höger tumme om höger näsborre blöder, eller vänster tumme om vänster näsborre blöder. Tryck stadigt tills näsborren är helt sluten – du ska inte kunna andas ut genom den.
Luta huvudet lätt framåt så att blodet kan rinna ut ur näsan, och fånga upp det med en pappersnäsduk eller handduk. Luta aldrig huvudet bakåt! Då rinner blodet ner i halsen, vilket kan blockera luftvägarna eller irritera magen och orsaka illamående.
Kyla får blodkärlen att dras ihop, vilket hjälper till att stoppa blödningen snabbare. Lägg isbitar i en trasa eller använd en kall kompress mot näsryggen.
Håll tummen kvar mot näsborren och isen mot näsryggen i minst fem minuter utan att släppa trycket. Andas under tiden genom den fria näsborren eller genom munnen.
När blödningen har upphört kan det kännas frestande att blåsa näsan – men gör inte det! Då riskerar du att lösa upp koaglen som bildats och starta blödningen på nytt. Vänta i minst 20–30 minuter innan du blåser näsan, och gör det då försiktigt.
Kontakta vårdcentralen eller ring 1177 om näsbloden återkommer ofta, pågår i mer än 20 minuter trots tryck, eller om du tar blodförtunnande mediciner. Vid kraftig blödning som inte går att stoppa själv – sök akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online