Symptomen på en Pulled Ljumske

Idrottare på gymnasiet , college och professionella nivåer är känsliga för ljumsken drar . Icke - atletiska personer kan också dra muskeln när de utför enkla övningar som stretching , lyfta vikter , går eller springer . Beroende på djupet och längden på bristning , kan symtom relaterade till pull vara lätt eller svår . En uttalad Shift
p Om du över stretch eller riva dina adductor longus , brevis eller magnus muskler , kanske du upplever en plötslig och intensiv skott av smärta högst upp på låret . Om du drar de slutmuskler på höger sida av kroppen , kommer du att känna ett skott av smärta i höger lår . Om du drar adduktorer på vänster sida av kroppen , kommer du att känna ett skott av smärta i vänster lår . Ett hårt slag mot din inre lår kan också orsaka din ljumske att uppleva en plötslig piercing värk .
Luft Leaps

svårare bristning , mer intensiv skottet av plötslig smärta kommer att bli . Om du kör snabbt när muskeln drar , som händer med olympiska och professionella spår idrottare , kan det brista skicka hoppar i luften för en sekund . Detta händer när en av de tre adduktorer dyker eller snaps som det spricker . Om revan är omfattande , kanske du inte kan gå på egen hand . Addera Stelhet och svaghet

ömhet, svaghet eller stelhet i ljumskarna , särskilt nära adductor magnus muskeln , är ett starkt tecken på att du har upplevt en ljumske dra. Ju mer tryck du ansöker till musklerna genom enkla handlingar som promenader eller stående , det mörare , svag och stel muskel kan bli . Om stammen eller bristning inträffade vid din adduktorlongusmuskel , vilket är nära kronan på låret , kan du uppleva stelhet och svaghet i höften område istället för på din inre lår .

Blåmärken och trötthet

ljumske drar allvarlig nog för att spräcka ett blodkärl i låret kan orsaka din ljumske muskulatur område att få blåmärken . Ansträngda och drog muskelvävnad kan också leda till att du känner dig trött . Dessutom kan musklerna kännas stram eller stel efter en pull . Aurora Health Care rekommenderar att vila , kompression och höjd krävs för att musklerna att läka . Om du använder vikt eller tryck till din ljumske muskler för tidigt , kan du hålla eller brista muskeln . Man kunde också permanent försvaga muskler. Addera Överväganden

ljumske drar intervallet från bäckenet till lårbenet ben, som är belägen vid insidan av låren . Pull , bristning eller stam påverkar musklerna i mitten av kroppen . Pull är särskilt smärtsamt eftersom dessa muskler , även känd som adduktorer , ansluter benen i bäckenet ben . Vissa drar påverkar höftleder , rectus femoris och illiopsoas muskler också. Det är därför det kan vara direkt svårt att gå om du drar din ljumske muskler . För att undvika att anstränga eller spricker muskeln vidare , söka medicinsk hjälp så fort du får symtom i samband med en ljumske dra. Adekvat stretching innan du deltar i ansträngande aktiviteter som hurdling , tävlar, fotboll eller basket hjälper till att sänka dina chanser att dra din ljumske muskler . Addera