Så behandlar du repor och skärsår med naturliga örter

Jag har fått min beskärda del av repor och skrapsår genom livet. Som barn var standardproceduren enkel: skölj såret rent, smörj på lite salva och lägg på ett plåster. Det fick mig att må bättre, och såret brukade läka som det skulle.

Med åren har jag dock lärt mig en hel del om hur man behandlar repor på ett bättre sätt. Som barn brydde jag mig exempelvis inte om huruvida repan lämnade ett ärr, eller hur snabbt den läkte. Idag tänker jag alltid på båda sakerna – särskilt eftersom vuxenlivets skador ofta är mer dramatiska och smärtsamma. Att halka på isen en vinterdag är bara ett exempel.

Därför har jag kompletterat standardproceduren med några naturliga huskurer som jag nu delar med dig här.

Det här behöver du

• C-vitaminkapslar eller C-vitaminpulver
• Homeopatiskt arnicapreparat (för internt bruk)
• Eterisk tea tree-olja (teatreeolja)
• Aloe vera-gel
• Plåster eller förband

Så gör du steg för steg

1. 1. Ta extra C-vitamin

   När jag får ett blåmärke, ett sår eller en repa brukar jag ta extra C-vitamin, eftersom det hjälper kroppen att läka snabbare. Följ doseringsanvisningarna på förpackningen. C-vitamin bidrar nämligen till bildningen av kollagen, vilket är avgörande för sårläkningen.

2. 2. Använd arnica – men aldrig på själva såret

   Arnica är ett välkänt naturmedel som kan främja läkningen av repor och blåmärken. Det är dock ytterst viktigt att aldrig applicera arnica direkt på ett öppet sår. Välj istället ett homeopatiskt preparat för internt bruk. Arnica kan vara skadligt vid direkt kontakt med sår och ska därför endast tas internt.

3. 3. Rengör med tea tree-olja

   Som barn använde jag antibakteriell salva för att förebygga infektioner. Tea tree-olja är faktiskt ännu effektivare, eftersom den inte bara dödar bakterier utan även bekämpar svamp, virus och andra mikrober. Tillsätt en droppe tea tree-olja i vattnet när du sköljer såret, och lägg sedan en extra droppe direkt på repan innan du lägger på förbandet.

4. 4. Applicera aloe vera-gel

   Aloe vera-gel – helst färsk direkt från växten – kan hjälpa repan att läka snabbare. Vill du få ut extra läkande och skyddande egenskaper kan du blanda ner en droppe tea tree-olja i gelen innan du applicerar den på såret. Låt blandningen torka ordentligt innan du lägger på plåstret eller förbandet.

Tänk på säkerheten

Kom ihåg att djupa sår, kraftigt blödande sår eller sår med tecken på infektion alltid bör undersökas av vårdpersonal. Naturliga botemedel är ett bra komplement, men de ersätter aldrig professionell vård när den behövs.