Om Uttorkning

Så mycket som 75 procent av den mänskliga kroppen består av vatten . Som ett resultat , är mycket viktigt att hålla tillräckligt med vatten i ditt system . Uttorkning uppstår när du förlorar mer vatten än du tar in och delar av kroppen och kroppens funktioner tvingas nöja sig med mindre vatten än vad de verkligen behöver . Funktioner

Dehydrering kan orsakas av en mängd faktorer. Allt som får dig att tappa vätska från kroppen kan orsaka uttorkning , om den förekommer i överskott , eller om du inte vidtar åtgärder för att fylla på vatten i kroppen . Vanliga orsaker är kräkningar , diarré , svettning och urinering . Även vanligtvis kan du helt enkelt ta in mer vätska för att ersätta de som går förlorade genom dessa processer , om du inte kan behålla vätska på grund av en sjukdom , kan du behöva söka medicinsk hjälp . Addera identifiering

När din kropp blir mer och mer desperat efter vatten , kommer du att uppleva en mängd olika symptom . Först kommer du att känna dig törstig , och urinen kan bli ljusare gul färg . Som vattenbristen blir mer allvarliga, kommer du sannolikt att uppleva illamående , muskelkramp och en torr mun . Du kanske till och med kräkas . Allvarlig uttorkning kan leda till förvirring , svimning och även koma eller död . Det finns i allmänhet ingen anledning att låta saker och ting att utvecklas så här långt , och du bör kunna stoppa uttorkning långt innan den når denna punkt .