Den vanligaste orsaken till en ACL-skada – alltså en skada på främre korsbandet i knät – är en plötslig inbromsning eller vridningsrörelse samtidigt som foten står stadigt mot underlaget och knäet är nästan helt sträckt. Vid detta rörelsemönster utsätts korsbandet för mycket stor belastning, vilket kan leda till att det översträcks eller till och med brister helt.
Risken för ACL-skada är särskilt hög vid sporter som innefattar snabba riktningsförändringar, hastighetsväxlingar samt hopp och landningar. Typiska exempel är basket, fotboll, handboll och skidåkning.
En spelare som stannar abrupt, vrider kroppen över ett fixerat ben eller landar efter ett hopp med knäet i en ogynnsam vinkel löper betydligt större risk att skada sitt främre korsband. Även kontaktspel, där en motståndare träffar knäet från sidan, kan utgöra en utlösande faktor.
Även om idrott står för de flesta ACL-skador kan skadan även uppstå vid trafikolyckor, fall eller andra former av trauma där knät utsätts för kraftiga vridbelastningar eller direkta slag. I dessa situationer kan korsbandet skadas oavsett fysisk aktivitet eller träningsgrad.
Känner du igen symptomen – ett hörbart knäpp i knät, snabb svullnad och instabilitet – bör du söka medicinsk vård för korrekt diagnos och behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online