Vattnets fysiska egenskaper i rehabilitering
- Lyftkraft: Minskar viktbäring till ~10% av kroppsvikt vid halsdjup, avlastar leder och möjliggör tidiga rörelseomfångsövningar.
- Hydrostatiskt tryck: Ökar med djupet, minskar ödem, förbättrar venös retur och minskar hjärtets förbelastning.
- Viskositet/Resistans: Vatten ger ~12 gånger lufts resistens, stärker muskler genom hela rörelseomfånget.
- Termiska effekter (33–36°C): Ökar blodflöde, minskar muskelspasm, modular smärta via gate control, och ökar kollagens utsträckbarhet.
Kliniska tillämpningar
- Ortopedisk: Postfraktur, total knä/hoftledsplastik (TKA/THA), ACL-rekonstruktion — tidig viktbäringsprogression.
- Neurologisk: Stroke, ryggmärgsskada — stödd gangträning, balansåterträning.
- Brännskador: Mekanisk debridement, rörelseomfång, transplantförberedelse.
- Kronisk smärta: Fibromyalgi, komplex regional smärtsyndrom (CRPS) — graderad exponering för rörelse.
Kontradikationer
- Öppna sår eller aktiv infektion (om inte specialiserade protokoll), okontrollerade anfall, inkontinens, allvarlig hjärt/lunga sjukdom, klorallergi, hydrofobi.
Ordination och progression
Hydroterapi ordineras av fysioterapeut eller läkare, med en strukturerad progression mellan akvatiska och markbaserade övningar.
