Bensår är sår på benet som ofta åtföljs av inflammation. Såren läker sällan av sig själva, kan orsaka betydande smärta och riskerar att bli infekterade. Tillsammans kan dessa faktorer göra det svårt att gå eller belasta det drabbade benet. Med rätt behandling kan du dock få välbehövlig lindring och påskynda läkningsprocessen.
Behandlingen av bensår kan riktas specifikt mot smärtan och minska den märkbart. Vid infekterade sår rekommenderas antibiotika under hela infektionsperioden. Blodplättsinhiberande läkemedel används vid behov för att förhindra att blodproppar bildas i såret eller någon annanstans i benet. Smärtstillande medel som ibuprofen används ofta för att dämpa obehaget.
Kompressionsplagg och lokal sårvård hjälper till att hålla såret rent och främja läkning. Förbandet på benet bör bytas regelbundet så att såret får möjlighet att "andas". Utan syre kan huden torka ut och läkningsprocessen fördröjas avsevärt. I vissa fall kan proteser eller hjälpmedel användas tillfälligt för att återställa benets funktion under läkningstiden.
Bensår beror oftast på nedsatt blodcirkulation i benens artärer, vilket leder till att kärlväggarna förträngs. Dålig cirkulation kan bland annat orsakas av en ohälsosam kost, övervikt eller brist på motion. Om du är överviktig och oroar dig för bensår bör du försöka gå ner i vikt genom att äta mer balanserat och röra på dig mer.
En bra första åtgärd är att skära ner på snacks som glass och potatischips och istället äta mer frukt och grönsaker. Motion är särskilt viktig eftersom fysisk aktivitet kan bilda nya blodkärl i benen, vilket förbättrar cirkulationen. Du kan stimulera ny kärlbildning genom att sitta på en stol och röra benen upp och ner samt i stora cirklar.
Håll dessutom fötterna bekväma genom att bära väl sittande skor – även det gynnar blodcirkulationen. Se till att hålla fötterna varma och undvik skador på fötter och ben, eftersom även mindre sår kan vara svårläkta om cirkulationen är nedsatt.
Kontakta vården om ett sår på benet inte har börjat läka inom några veckor, eller om du upplever tecken på infektion som ökad rodnad, svullnad, värme, varbildning eller feber. Ju tidigare bensår får rätt diagnos och behandling, desto större är chansen för en snabbare och smidigare läkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online