Beriberi är en sjukdom som orsakas av brist på vitamin B1. Håravfall är däremot ett typiskt tecken på brist på vitamin B3, ett tillstånd som kallas pellagra. Båda dessa vitaminer är vattenlösliga och finns naturligt i många livsmedel samt i berikade produkter. Trots det kan vissa personer få i sig eller absorbera för lite B-vitaminer för att undvika beriberi och pellagra. Håravfall är alltså inte ett direkt symtom på beriberi – det uppträder dock ofta samtidigt, eftersom brist på vitamin B1 nästan alltid åtföljs av brist på vitamin B3.
B-vitaminerna utgör en grupp av cirka ett dussin ämnen som hjälper kroppen att utföra många olika funktioner. De är vattenlösliga, vilket innebär att de inte lagras i kroppen utan kontinuerligt måste tillföras via kosten.
Vitamin B1 är avgörande för att nervsystemet ska fungera korrekt. Vitamin B3 är nödvändigt för ämnesomsättningen samt för reparationen av celler, vävnader och organ. Låga nivåer av vitamin B1 leder till beriberi, medan brist på vitamin B3 ger sämre hud och håravfall. En minskning av ett enskilt B-vitamin är nästan alltid kopplad till en minskning av samtliga B-vitaminer.
Beriberi uppstår när vitamin B1 antingen inte konsumeras, inte tas upp ordentligt av kroppen eller utsöndras i stora mängder. Symtomen inkluderar beteendeförändringar, svaghet och nedsatt känsel. Personer med en ensidig kosthållning, vissa genetiska tillstånd samt personer med alkoholmissbruk löper större risk att utveckla sjukdomen.
Pellagra uppstår på ungefär samma sätt som beriberi, och de två tillstånden förknippas ofta med varandra. Skillnaden är att det är vitamin B3 som saknas vid pellagra. Personer med pellagra drabbas av tarmbesvär och hudproblem, exempelvis torr hud och håravfall. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det i värsta fall leda till döden.
Personer som missbrukar alkohol, lider av njursjukdom eller äter en näringsfattig kost kan ha stor nytta av vitamintillskott för att ersätta det kroppen förlorar eller inte kan ta upp, inklusive B-vitaminer. Behandlingen av både beriberi och pellagra fokuserar på att återställa kroppens nivåer av B-vitaminer, ofta genom koständringar och kompletterande tillskott under läkarövervakning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online