En normal kroppstemperatur för vuxna ligger mellan 36,4 och 37,6 °C. Om du har feber på grund av en infektion i halsmandlarna kan det bli nödvändigt att kontakta läkare för att få antibiotika. Det finns dock flera effektiva metoder du kan använda hemma för att lindra febern vid halsmandelinflammation.
Använd en febertermometer för att mäta din temperatur. Om den visar 37,8 °C eller högre behöver du vidta åtgärder för att sänka den.
Börja med att ta 1 000 mg paracetamol.
Ta 400 mg ibuprofen två timmar efter att du tagit paracetamoldosen.
Fortsätt att varva de två medicinerna med varandra. Ta ytterligare 1 000 mg paracetamol fyra timmar efter den första dosen, samt ytterligare 400 mg ibuprofen fyra timmar efter den första dosen av ibuprofen. Upprepa detta tills febern är tillbaka inom normalområdet. Med den här metoden tar du en dos medicin varannan timme, vilket ger en jämn och effektiv febersänkning.
Doppa en tvättlapp i svalt vatten och wring ur den lätt. Lägg den mot ansiktet och halsen. När vattnet avdunstar från huden sjunker din kroppstemperatur naturligt.
Kom ihåg: Kontakta vården om febern inte går ner inom några dagar, om den överstiger 39–40 °C, eller om du får svårt att svälja eller andas. Det kan tyda på en bakteriell infektion som kräver behandling med antibiotika.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online