Uppskattningsvis lider sju miljoner amerikaner av kronisk bronkit. Denna inflammation i luftrören kan orsakas av olika typer av virus och bakterier. Dam och tobaksrök kan också bidra till att en smärtsam hosta återkommer gång på gång. Det finns dock flera huskurer som naturligt kan förkorta ett bronkitanfall. De är enkla att utföra och kan göras hemma.
Lägg tre droppar eukalyptusolja på en varm, fuktig tvättlapp och håll den framför ansiktet i några minuter flera gånger om dagen. Kom ihåg att hålla ögonen stängda. Alternativt kan du gnida in oljan i händerna och andas in den direkt – båda metoderna är effektiva för att lindra luftvägarna.
Precis som din mamma alltid sa kan värmen och buljongen hjälpa till att lösa upp slembildning och låta luftrören läka. Cayennepeppar och vitlök kan också ha en gynnsam effekt. Undvik mejeriprodukter under sjukdomsperioden, eftersom de kan öka mängden slem i kroppen.
Torkad timjan som får dra i hett vatten och därefter silas bör drickas tre gånger om dagen. Echinacea-tinktur kan köpas i hälsokostbutiker. Att ta den enligt anvisningarna kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och göra att du blir frisk snabbare.
Höj dosen av vitamin A och C för att läka inflammationen och naturligt förkorta anfallet. Fortsätt därefter med en lägre underhållsdos för att förebygga ett nytt anfall.
Om symtomen inte förbättras efter några veckor, eller om du får hög feber, andningssvårigheter eller hostar blod, bör du kontakta vården för en ordentlig undersökning. Kronisk bronkit kräver ofta medicinsk behandling, och det är alltid bäst att få rätt diagnos i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online