Torrhosta, även kallad irriterande hosta, kännetecknas av att den inte producerar något slem. Den kan bero på infektioner, vissa medicinska tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), allergier, astma eller rökning. En torrhosta kan ofta lindras med receptfria läkemedel och enkel egenvård. Kom dock ihåg att University of Maryland Medical Center rekommenderar att du kontakten en läkare om hostan varar längre än två veckor.
Använd ett hostdämpande preparat mot torrhosta. Du kan prova ett naturligt medel som kungsljus (en tesked i varmt vatten var fjärde timme), eller välja receptfri hostmedicin som innehåller dekstrometorfan. Ger huskurerna inte tillräcklig lindring kan du fråga din läkare om starkare alternativ. Läkaren kan då förskriva narkotikabaserade hostdämpare, exempelvis kodein eller hycodan, att använda i sju till tio dagar. Dessa läkemedel är mycket effektiva mot hosta och säkra så länge de används exakt enligt läkarens anvisningar.
Ånginhalering lugnar den irriterade slemhinnan i luftrören och kan minska hostbehovet. Lägg en handduk över huvudet och andas in ångan från en skål eller kastrull med hett vatten. Vill du förstärka effekten kan du tillsätta några droppar eukalyptus- eller salviaolja i vattnet.
Lägg på dig hostpastiller eller hårda godisbitar. Det stimulerar salivproduktionen och lindrar den kliande, torra känslan i halsen som ofta utlöser hostan.
Rör ner honung i varmt vatten eller te. Enligt University of Maryland Medical Center visade en studie att detta är mer effektivt än receptfria hostläkemedel. Honung har naturliga, lenande egenskaper som skyddar slemhinnorna i halsen.
Det finns flera örter som visats kunna lindra hosta. Rådfråga gärna en vårdgivare med erfarenhet av naturmedicin för att ta fram den mest effektiva kombinationen av kosttillskott samt rätt dosering. Örter som traditionellt används vid torrhosta är pepparmynta, sileshår, almslem (slippery elm) och läkemalva.
Kom ihåg: Om hostan inte förbättras inom två veckor, eller om du får feber, andningssvårigheter eller blodig upphostning, bör du alltid söka medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online