Att känna igen tecknen på sjukdom tidigt gör det lättare att ta hand om sig själv – och att veta när det är dags att kontakta vården. Kroppen brukar skicka tydliga signaler när något inte står rätt till. Här går vi igenom 14 av de vanligaste symtomen på att du har blivit sjuk, och vad de faktiskt betyder.
Feber innebär att kroppstemperaturen är högre än normalt och är ett av kroppens vanligaste svar på en infektion. Den normala kroppstemperaturen ligger mellan 36,5 °C och 37,5 °C. En temperatur över 38,0 °C räknas som feber.
Frossa är en känsla av köld trots att rumstemperaturen är behaglig. Det uppstår ofta i samband med feber, eftersom kroppen då försöker höja sin temperatur.
Muskelvärk eller ömhet i musklerna kan bero på många olika saker, exempelvis infektion, skada eller överansträngning.
Huvudvärk är mycket vanligt och kan utlösas av bland annat stress, vätskebrist eller infektion.
Trötthet innebär en känsla av utmattning eller brist på energi. Vanliga orsaker är infektioner, sömnbrist eller blodbrist (anemi).
Nedsatt aptit betyder att lusten att äta minskar. Det kan bland annat bero på infektion, stress eller illamående.
Illamående är en känsla av obehag eller kväljningar i magen. Orsakerna kan vara infektion, åksjuka eller matförgiftning.
Kräkning innebär att maginnehållet stöts ut kraftfullt genom munen. Det kan orsakas av infektion, matförgiftning eller åksjuka.
Diarré är lös eller vattnig avföring. Vanliga orsaker är infektioner, matförgiftning eller irritabel tarm (IBS).
Hosta är ett plötsligt, omedvetet utstötande av luft från lungorna genom munen. Det är ett vanligt symtom vid luftvägsinfektioner, som förkylning eller influensa.
Halsont är smärta i halsen och kan bero på infektion, allergi eller irritation.
Snuva innebär tunn, vattnig vätska som rinner från näsan. Det är ett typiskt symtom vid luftvägsinfektioner som förkylning eller influensa.
Nästäppa ger en känsla av att näsan är täppt eller full. Orsaker kan vara infektion, allergi eller irritation.
Nysningar är plötsliga, omedvetna utstötningar av luft från lungorna genom näsan. De är vanliga vid luftvägsinfektioner, till exempel förkylning eller influensa.
De flesta infektioner går över av sig själva inom någon till några veckor. Kontakta vården via 1177 om du har hög feber i flera dagar, svår smärta, andningsbesvär eller om symtomen inte förbättras med tiden. Vid allvarliga besvär, som svår andnöd eller medvetslöshet, ring alltid 112.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online