Undersök dina naglar efter mönster i ridging . Har åsarna på dina tånaglar röra sig vertikalt eller horisontellt ? Om åsarna är vertikala , naglarna förefaller troligt att sätt på grund av ärftlighet . Dessa åsar kan växa mer framträdande som du ålder , men de är oftast inte ett tecken på hälsoproblem . Addera Horisontella tånagel Ridges
Horisontell ridging i tånagel är sannolikt inte en fråga om ärftlighet , men en varning om ett hälsoproblem . Dessa åsar kan vara ett tecken på undernäring , en förestående hjärtinfarkt eller lungsjukdom . Du bör söka medicinsk hjälp omedelbart och dela med några andra symptom på problem som du kan ha med din läkare . Addera Beau s linjer
Liknande till horisontell ridging i tånagel , hänvisar Beau s linjer till djupare horisontella fördjupningar på naglarna . Undernäring kan också spela en roll i Beau s linjer , men de är också orsakas av sjukdomar som kännetecknas av hög feber , obehandlade diabetes och cirkulationsproblem .
Koilonychia och sköra naglar
Koilonychia är ett tillstånd som kännetecknas av tunna , vertikala ridging i gallrade , konkava naglar . Detta är vanligtvis ett tecken på järnbrist, fastän Koilonychia också kan orsakas av frekvent exponering för kemikalier såsom nagellack eller en skada på nailbed . Sköra naglar kan orsaka splittring eller ridging i naglarna . Öka ditt intag av vitamin D och B samt kalcium , för att främja en bättre spik hälsa .
Bättre hälsa och ta bort linjer
När du söker behandling för den underliggande hälsoproblem som har orsakat åsar i dina tånaglar , bör åsarna försvinna . Ta del av några andra förändringar i naglarna i framtiden , t.ex. missfärgning , nagel form eller naglar lossnat från nagelbädden . Efter amerikanska näring riktlinjer , söker minst 20 till 30 minuters fysisk aktivitet ett par gånger i veckan och hantera dina kroniska hälsoproblem ska förhindra framtida tånagel problem . Om ridging kvarstår , kontakta läkare igen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom