Välj fysikalisk medicin för att styra vätskeansamling . En fysikalisk medicin alternativ är att använda stödstrumpor , enligt University of Maryland Medical Center . Kontrollera med din läkare om du använder stödstrumpor . Hitta stödstrumpor på ett apotek eller en varaktig medicinsk utrustning butik . En annan fysisk medicin alternativ är att placera en kudde under benen när man ligger ner . Ring din läkare om du blir andfådd när hålla en kudde under benen .
Använd Föreskrivna Diuretika
Kontakta din läkare om vätskeretention och hur du kan använda diuretika . Enligt Mayo Clinic , kan läkare ordinera diuretika till patienter med vätskeretention . Den diuretika fungerar som en vatten-piller , ta bort vatten och salt från kroppen . Din läkare kommer att se över varför du tar urindrivande och ge dig en medicin schema , till exempel en gång per dag . Följ upp med din läkare och fråga om potentiella biverkningar , såsom hudutslag . Addera Minska saltintaget
Minska ditt saltintagoch hjälpa till att kontrollera din ödem. University of Iowa sjukhus och kliniker rapporterar salt tillsätts i livsmedel och drycker , allt från pastablandningartill drycker . Försök att hitta sätt att minska saltintaget . Fråga er läkare eller en dietist för förslag . Till middag , laga en gryta med spaghetti och lägg färska kryddor , till exempel vitlök och svartpeppar . För brunch , använd tärnad röd paprika för din oordning ägg skålen .
Kontakta en licensierad massageterapeut
massage kan hjälpa personer med vätskeretention , enligt University of Maryland Medical Center . Du vill kontrollera med din läkare om hur du använder massage . När du har fått tillåtelse från din läkare , börja söka efter en licensierad massageterapeut . Fråga varje terapeut om att arbeta med patienter med vätskeretention . Begränsa urvalet och boka tid . Följ anvisningarna från din licensierade massageterapeut , till exempel dricksvatten efter din massage för vätske borttagning . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online