Livsstilssjukdomar, även kallade icke-smittsamma kroniska sjukdomar, utvecklas ofta gradvis som en följd av våra levnadsvanor – exempelvis kost, fysisk aktivitet, tobaksbruk och stress. Idag är de den vanligaste orsaken till ohälsa och förtida död världen över. De tre huvudtyperna är hjärt- och kärlsjukdomar, metabola sjukdomar samt kroniska luftvägssjukdomar.
Dessa sjukdomar drabbar hjärtat och blodkärlen och utgör den största gruppen av livsstilssjukdomar. Exempel på tillstånd inom denna kategori är:
Metabola sjukdomar påverkar kroppens ämnesomsättning, det vill säga hur kroppen hanterar energi, socker och fett. Vanliga exempel är:
Dessa sjukdomar drabbar lungorna och luftvägarna och orsakar ofta långvariga andningsbesvär. Hit räknas bland annat:
Det goda nyheterna är att många av dessa tillstånd kan förebyggas eller fördröjas genom hälsosamma levnadsvanor – exempelvis regelbunden motion, en balanserad kost, att undvika tobak och att hantera stress.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online