Medicinalörter har använts i århundraden. Redan forntida civilisationer skapade naturläkemedel av örter, och kunskapen har förts vidare i tusentals år. Många av dessa örter används idag som naturlig behandling mot olika cancerformer, andra sjukdomar och medicinska besvär. I rätt dosering kan en ört bidra till att eliminera riskfaktorer som annars leder till kroniska sjukdomar.
Här presenteras fem välkända medicinalörter med dokumenterad eller traditionell användning inom naturmedicinen.
Grönt te är högt uppskattat för sin förmåga att motverka flera cancerformer, bland annat bröstcancer, bencancer, prostatacancer och livmoderhalscancer. Det framkom i en studie genomförd av University of Rochester Medical Center.
Utöver det förebygger grönt te karies, sänker kolesterolnivåerna och innehåller antioxidanter som oskadliggör de fria radikaler som kan orsaka sjukdom. Teet bryggs bäst av hela teblad. Drick två till tre koppar dagligen för att gynna din hälsa.
Kattklo är en ört som ursprungligen kommer från Sydamerika. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine används den för att behandla cancer, artrit, magsår och sexuellt överförbara sjukdomar.
Örten stärker immunförsvaret och skyddar kroppen mot skador orsakade av fria radikaler. Forskning pågår även kring kattklo som en möjlig del i utvecklingen av behandling mot hiv/aids. Kattklo finns som kosttillskott i form av torkad eller pulveriserad rot och stjälk, kapslar, tabletter samt tinkturer.
Enligt National Center for Biotechnology Information är bockhornsklöver en värdefull ört vid behandling av bröst- och tjocktarmscancer.
Den lilla europeiska örten används också för att sänka kolesterolvärden samt vid diabetes, håravfall, infektioner och magsår. Fröna kan strös över sallader, grönsaker, soppor och grytor. En dos på mellan 5 och 30 gram kan intas tillsammans med varje måltid.
Kardborrerot ingår i Essiac, ett välkänt naturmedel som traditionellt används mot cancer och för att sänka blodsockernivåerna hos personer med diabetes, enligt Wellness.com.
Du kan dricka upp till tre koppar kardborrete per dag. Så här gör du teet: koka krossad, torkad kardborrerot i cirka 7 deciliter hett vatten i en halvtimme och sila sedan av.
Lusern betraktas som en naturlig behandling mot cancer eftersom den hjälper till att avlägsna cancerframkallande ämnen som stannat kvar i tarmen, enligt Ageless.co.za.
Örten är en utmärkt källa till vitaminerna A, B, D, E och G, samt innehåller mindre mängder av vitamin C och K. Den har dessutom en rik balans av mineraler som kalcium, kalium, klor, magnesium, fosfor, natrium och kisel.
Lusernblad passar utmärkt i sallader. Enligt Natural-Medicinal-Herb.com kan 40 milligram lusernfrö hjälpa till att sänka kolesterolvärdet. Fröna kan också användas i sallader och soppor.
Medicinalörter kan vara ett värdefullt komplement till en hälsosam livsstil, men de ersätter inte konventionell medicinsk behandling. Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar någon form av örtbehandling, särskilt om du redan tar läkemedel eller genomgår behandling för en allvarlig sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online