Nyligen diagnostiserad med ankyloserande spondylit?

- Kronisk inflammatorisk sjukdom som främst drabbar ryggraden, men som även kan påverka andra leder och organ

- Autoimmunt tillstånd:Kroppens immunsystem attackerar av misstag sina egna vävnader och orsakar inflammation

- Börjar oftast i sacroiliacalederna, som förbinder nedre ryggraden med bäckenet

- Kan orsaka inflammation och smärta i ryggraden, vilket leder till stelhet och så småningom fusion (ankylosering) av ryggkotorna

- Kan också påverka perifera leder, såsom axlar, höfter, knän och vrister

- Extraartikulära manifestationer:Inflammation kan påverka andra organ, såsom ögon (uveit), hud (psoriatiska hudskador), lungor (fibros), hjärta (aortaklaffproblem) och mag-tarmkanalen (inflammatorisk tarmsjukdom)

Nyligen diagnostiserad:Nästa steg

- Utbildning:Lär dig så mycket du kan om AS, inklusive symtom, behandlingsalternativ och livsstilsförändringar

- Hitta en reumatolog:En specialist på diagnos och behandling av AS kan utveckla en personlig behandlingsplan för att hantera ditt tillstånd

- Mediciner:Flera mediciner finns tillgängliga för att minska inflammation och smärta, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs), biologiska läkemedel och kortikosteroider

- Träning och sjukgymnastik:Regelbunden träning kan bidra till att förbättra flexibilitet, styrka och hållning, medan fysioterapi kan visa dig övningar och stretchningar för att bibehålla ledrörlighet

- Livsstilsförändringar:Håll en hälsosam vikt, ät en balanserad kost, få tillräckligt med sömn, hantera stress och undvik rökning

- Känslomässigt stöd:Ta kontakt med stödgrupper eller onlinegemenskaper för att dela dina erfarenheter, lära av andra och hitta känslomässig uppmuntran

Övervaka sjukdomsaktivitet

- Regelbundna kontroller med din reumatolog:Övervaka sjukdomsaktivitet, diskutera behandlingsframsteg och göra nödvändiga justeringar

- Avbildningstester:röntgenstrålar, magnetisk resonanstomografi (MRT) och ultraljud kan hjälpa till att bedöma omfattningen av inflammation, skada och progression av AS

- Laboratorietester:Blodprover, såsom C-reaktivt protein (CRP) och erytrocytsedimentationshastighet (ESR), kan indikera nivån av inflammation i kroppen

Hantera AS över tid

- Följ din behandlingsplan konsekvent och följ ditt medicinschema

- Gör gradvisa livsstilsförändringar och satsa på regelbunden träning och sjukgymnastik

- Samarbeta med din reumatolog för att hantera bloss, minimera smärta och förhindra långvariga komplikationer

- Håll dig informerad om den senaste forskningen och framstegen inom AS-behandling genom välrenommerade källor