Njursten är ett av de mest smärtsamma tillstånden i urinvägarna. Har du en gång haft njursten ökar risken för att drabbas igen, men det finns flera konkreta steg du kan ta för att återhämta dig så snabbt och tryggt som möjligt.
Även om impulsen kan vara att lägga sig och inte röra sig alls, hjälper fysisk aktivitet stenen att passera genom kroppen snabbare. Om smärtan inte är för intensiv bör du behålla din normala aktivitetsnivå. En kort promenad varannan eller var tredje timme kan underlätta för stenen att ta sig genom urinvägarna.
Smaksatta drycker och kolsyrade drycker kan visserligen vara goda, men det viktigaste är att dricka gott om vanligt vatten – upp till två till tre liter per dygn. Detta hjälper stenen att färdas genom urinvägarna och minskar samtidigt risken för framtida stenbildning.
Din läkare kan förskriva smärtlindrande mediciner eller andra läkemedel som underlättar återhämtningen. Följ alltid ordinationen noggrant – det hjälper dig att hålla obehaget under kontroll så att du kan vila medan du väntar på att stenen ska passera.
Håll alla planerade uppföljningsbesök hos din läkare. Kontakta läkaren eller sök akut vård om du får feber eller om symtomen förvärras.
Använd ett urinfilter eller en urinsil för att fånga upp stenen när den passerar. Läkare kan då analysera vilken typ av sten det rör sig om.
Med hjälp av analysen kan din läkare dessutom ge dig råd om vilka åtgärder du kan vidta för att undvika nya njursten i framtiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online