En förhårdnad under foten kanske inte låter som något allvarligt medicinskt problem, men allt som gör ont när man går kan snabbt begränsa ens rörlighet och livskvalitet. Det finns flera behandlingsalternativ för dig som lider av förhårdnader på fotsulan – vissa lindrar symtomen medan andra siktar på att åtgärda själva grundorsaken till besvären.
En förhårdnad på fotsulan kan ha flera olika orsaker. Om ett av mellanfotsbenen är lägre eller längre än de övriga kommer det att träffa marken först och med kraftigare tryck än vanligt vid varje steg. En annan vanlig orsak är höga klackar och trånga skor som belastar framfoten extra mycket. I båda fallen kan det bildas en ansamling av förtjockad hud, så kallad hyperkeratotisk vävnad, under framfoten. Detta utvecklas till en hård förhårdnad som ofta känns precis som om man går runt med en liten sten i skon.
För att snabbt få lindring från smärta och obehag kan en läkare utföra en så kallad debridering, där överskottshuden på foten försiktigt skärs bort med en skalpell. Detta minskar friktionen över det drabbade området och ger ofta omedelbar lättnad. Är förhårdnaden inte särskilt smärtsam räcker det oftast med hembehandling: blötlägg foten i ljummet vatten och gnugga sedan försiktigt med en pimpsten för att flagna av överflödig hud.
Terapeutiska dynor kan också lindra en stor del av smärtan och trycket som en förhårdnad orsakar. Silikontåskydd och skumdynor ger skydd och dämpar stötar mot foten. Många av dessa dynor frigör dessutom mineralolja som mjukgör förhårdnaden över tid. Ett tåavståndare i skum eller en liten bit lammull kan ge ytterligare komfort efter en debridering. Metatarsaldynor är ett annat effektivt alternativ som minskar eller helt eliminerar förhårdnader orsakade av viktbärande stress. Dynorna är tillverkade av filt och skurna på ett speciellt sätt för att fördela vikten bort från området med förhårdnad.
Den som lider av förhårdnader under foten bör noggrant granska vilka skor hen brukar använda dagligen. Skor med låg klack, gott om utrymme runt tårna och en mjuk övre del är bäst för att förebygga nya förhårdnader. En dåligt tillverkad sko kan i sig vara orsaken till problemet. Kontrollera därför om det finns felplacerade sömmar eller stygn inuti skon som kan irritera området där förhårdnaden sitter.
Om varken debridering, skyddsdynor eller ett byte av skor hjälper är kirurgi det sista alternativet – särskilt om förhårdnaden fortsätter återkomma trots upprepade behandlingar. Ingreppet kallas osteotomi. Det problematiska mellanfotsbenet klyvs i V-form, och benets ände lyfts upp och riktas in i linje med de övriga fotbenen. Ibland används pinnar eller skruvar för att hålla benet på plats under läkningen, och i vissa fall tas en del av mellanfotsbenet helt bort. Läkningen tar normalt tre till fem veckor, och eftersom tryckpunkten därmed försvinner går förhårdnaden så småningom bort av sig själv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online