Så här behandlar du svullnad i kinden

Svullnad kan uppstå i vilken del av kroppen som helst, inklusive kinderna. En svullen kind kan bero på många olika orsaker, till exempel vätskeansamling i ansiktets vävnader, infektion, skada, cellulit, cystor, bihåleinflammation, allergier, biverkningar av läkemedel eller tandproblem.

När din kind svullnar av okänd anledning är det alltid bäst att låta en läkare undersöka och diagnostisera det underliggande tillståndet. Medan du väntar på din läkartid kan du dock vidta flera enkla åtgärder hemma för att minska svullnaden och eventuella besvär.

Det här behöver du

• Träklackar på cirka 10 cm
• Kuddar
• Kylbalsam eller ispåse
• Antihistaminer
• Antiinflammatoriska läkemedel

Instruktioner steg för steg

1. Höj huvudet när du sover

Höj huvudänden på sängen med träklackar på cirka 10 cm, eller använd extra kuddar under natten. Det hjälper vätskan att dränera bort från ansiktet och minskar därmed svullnaden i kinderna.

2. Kyla den svullna kinden

Applicera en ispåse eller kylbalsam på den svullna kinden i 20 minuter varje timme. Kylan drar samman vävnaderna runt blodkärlen, vilket minskar både värme och svullnad i det drabbade området.
Linda gärna in ispåsen i en ren handduk för att skydda huden, och lämna den aldrig på platsen för länge – långvarig exponering för is kan skada huden.

3. Drick rikligt med vatten

Drick mycket vatten för att spola ut överskottssalt ur kroppen. Det minskar mängden vätska i blodkärlen och kan lindra svullnaden. Om läkaren konstaterar att svullnaden beror på för mycket natrium i kroppen kan du få utskrivet ett diuretikum (vätskedrivande läkemedel) som hjälper kroppen att bli av med både salt och överskottsvätska.

4. Prova antihistaminer vid allergi eller bihålebesvär

Ta receptfria antihistaminer om svullnaden kan bero på bihåleinflammation eller allergi. Att massera kinden med fast, jämnt tryck kan dessutom bidra till att lindra både smärta och svullnad.

5. Använd antiinflammatorisk medicin

Ett icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen, kan minska både smärta och inflammation. Dessa läkemedel finns receptfria i form av tabletter, kräm eller gel.

När ska du söka vård?

Kontakta vården omgående om svullnaden är kraftig, snabbt ökar, åtföljs av feber, svårigheter att andas eller svälja, eller om du har tandvärk tillsammans med svullnaden. Sådana symtom kan tyda på en allvarligare infektion som kräver professionell behandling.