Övningar för Club Fötter

Termen " klumpfot " används för att beskriva av mul defekter som förekommer vid födseln . De flesta barn med sjukdomen har fötter som vrider åt sidan . I de flesta fall barn med klubb fötter är i övrigt frisk . Även om kirurgi är tillgängliga för att rätta till en klumpfot , rekommenderar Mayo Clinic i Ponseti -metoden , vilket innebär en rad ompositionering övningar , eller också effektivt franska metod . Enligt Medical - Dictionary.com är korrigera klubb fötter oftast under de första tre månaderna i livet . Ponseti metod

Enligt Ponseti International Association , kan de flesta barn med klubbfötterbotas i sex till åtta veckor . Den Ponseti metoden bäst används under barnets första vecka eller två , eftersom de vävnader som bygger upp ledband och senor är fortfarande mycket elastisk . En gång per vecka, är barnets fötter sträcks och manipuleras tillbaka in i det rätta läget . Efter stretchövningar , är det barnets fötter i ett gipsförband som hjälper rikta benen .
Franska metod

Enligt SurgeryEncyclopedia.com , den franska metoden för att korrigera klubb fötter är mer intensiv än den Ponseti metoden . Denna regim innebär daglig sjukgymnastik där foten är försiktigt sträcks . Efter stretching övningar , som innebär att manipulera foten tillbaka i form är foten tejpas sedan på plats. Du kan dock ta bort tejpen för att rengöra foten och göra stretchövningar hemma . Du måste ta med barnet till sjukgymnastik fem gånger i veckan under tre månader . Tejpning foten fortsätter tills barnet börjar gå .
Home Practice

Även om Ponseti och franska metod är effektiva för att korrigera klubb fötter , kommer du måste bedriva olika övningar för att hjälpa ditt barn att fortsätta sin klumpfot korrigering hemma när behandlingen är klar . Ett av målen är att stärka musklerna på utsidan av foten . Simning är bra terapi eftersom den använder alla fotens muskler utan större motstånd . Andra hjälp övningarna ingår att ha ditt barn använder sidan av foten för att sparka en boll , gå upp diabilder på en lekplats eller använda sina tår för att plocka upp små föremål som knektar eller andra leksaker . Addera